吃钙镁片可以缓解痛经吗？如何快速缓解痛经？
女性其实在月经期间是很容易出现痛经的情况的 ， 特别是在经期前一两天 ， 有的人痛经的情况还比较严重 ， 就是吃一些缓解痛经的药物 ， 可能会有不少人会吃钙镁片 ， 到那时很多人都不知道钙镁片是否能缓解痛经 ， 那吃钙镁片可以缓解痛经吗？如何快速缓解痛经？
1、吃钙镁片缓解痛经吗
月经前期 ， 也就是指 ， 月经来临前两天可以服用钙镁片 ， 对缓解痛经很实用;但是患有心脏病患者禁用 。
2、如何快速缓解痛经
用最简单的几个物理办法：用热水袋的重量压肚子、生理裤塞暖宝宝睡觉、很痛很痛会求救老妈拿电吹风边吹边揉 ， 这招是见效最快的 。(千万不要吃饱了立马吃止痛药啊!胃动力会停止导致呕吐的!)
3、月经期间注意事项
1.不要沾凉水 ， 吃冷饮 ， 多穿点 ， 别着凉 。
2.喝热水、红糖水 ， 贴暖宝宝 。
【吃钙镁片可以缓解痛经吗？如何快速缓解痛经？】3.多休息 ， 少活动 。
4.注意情绪 ， 保持好心情 。
4、食疗缓解方法
1、气虚血弱型
羊肉炖当归北芪：当归50克 ， 羊肉500克 ， 北芪30克 ， 吃肉喝汤 。
2、肝肾亏损型
川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克 ， 丹参12克 ， 鸡蛋两个 ， 加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻 ， 吃蛋喝汤 。
3、寒凝血淤型
生姜红糖水：生姜15克 ， 红糖适量 ， 开水冲泡当茶饮 。
4、气滞血淤型
益母草煮鸡蛋：益母草30克 ， 鸡蛋两个 ， 加水同煮待蛋熟后再煮片刻 ， 吃蛋喝汤 。
5、湿热蕴热型
丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎 ， 红糖适量 ， 煎汤趁热喝 。
推荐阅读
- 为什么在外国猫狗可以和平相处在中国猫狗却像仇人呢
- 卷心菜可以做出哪些美味菜肴？
- 男人神经衰弱怎么办呢
- 新生儿黄疸能不能喝葡萄糖？孕期吃鹅蛋可以预防黄疸吗
- 吃草莓可以改善便秘吗？草莓能美白皮肤吗
- 霉豆腐可以放多久？霉豆腐发黄有粘液是坏了吗
- 鸭血什么颜色可以正常吃？鸭血怎么凝固成豆腐块
- 吃钙片真的补钙吗？怎么吃钙片吸收好？
- 孕妇可以吃蕨菜吗？蕨菜儿童可以吃吗
- 柿子和牛奶隔多久可以吃？柿子不能和什么一起吃呢