三蔬蛤蜊汤的做法简单是滋阴食谱的常见菜 , 不一定要看三蔬蛤蜊汤视频才能学会 , 但怎么做三蔬蛤蜊汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道三蔬蛤蜊汤吧 。
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 高脂血症食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
三蔬蛤蜊汤的制作材料:主料:蛤蜊500克
辅料:胡萝卜100克,土豆(黄皮)80克,洋葱(白皮)20克,川芎10克
调料:盐3克
教您三蔬蛤蜊汤怎么做 , 如何做三蔬蛤蜊汤才好吃1. 将蛤蜊用清水浸发开 , 去杂质 , 洗净;
2. 胡萝卜、土豆洗净去皮 , 均切成丁块;
3. 洋葱洗净 , 对切两刀 , 分成四大瓣;
4. 川芎切成薄片;
5. 锅内注入适量清水烧开 , 放入川芎、胡萝卜、土豆、洋葱约煮30分钟;
6. 待蔬菜均熟软后 , 加入蛤蜊煮至熟烂 , 下精盐调味即可 。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食 。
川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒 , 畏硝石、滑石、黄连 , 反黎芦 。
【三蔬蛤蜊汤的做法(滋阴食谱)】
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