胡桃腰花的做法简单是补阳食谱的常见菜 ， 不一定要看胡桃腰花视频才能学会 ， 但怎么做胡桃腰花最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道胡桃腰花吧 。
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
口味：咸鲜味工艺：炒
胡桃腰花的制作材料：主料：猪腰子200克
【胡桃腰花的做法（补阳食谱）】辅料：核桃30克,韭菜100克
调料：料酒15克,盐3克,醋5克,植物油20克
教您胡桃腰花怎么做 ， 如何做胡桃腰花才好吃1. 将猪腰剖开 ， 去筋膜臊腺 ， 洗净切片；
2. 胡桃肉洗净切细末；
3. 然后将炒锅置火上烧热 ， 倒入植物油烧热 ， 放入腰片稍炒；
4. 加入胡桃肉共炒2～3分钟；
5. 再放入韭菜料酒、食盐、醋翻炒几下即成 。
小帖士-健康提示：
1. 补肾 ， 敛肺 ， 润肠；
2. 适用于肾虚腰痛、气喘、肠燥便秘等症 。
小帖士-食物相克：
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用 ， 肺炎、支气管扩张等患者不易食之 。
核桃不宜与酒同食 。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热 ， 多食生痰动火 ， 而白酒也属甘辛大热 ， 二者同食 ， 易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人 ， 更应禁忌 。如支气管扩张 ， 肺结核患者 ， 饮白酒即可引起咯血 ， 不与核桃共食 ， 亦可致病 。
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