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孕妇可以烫头发吗？怀孕能烫头发吗？

孕妇是生活中较为特殊的群体 ， 在生活中有很多要注意的内容 ， 护理不当很容易对身体健康造成不利影响 ， 也会对胎儿健康带来危害 ， 那么孕妇可以烫头发吗？怀孕能烫头发吗？孕妇是不能烫头发的 ， 其中含有的化学物质对健康不利 ， 下面就来详细了解具体内容吧 。
1、孕妇可以烫头发吗
不能烫发 。因为烫发都是使用化学药剂 ， 化学药剂可能通过气味、接触头皮等方式 ， 影响孕妇的身体健康和胎儿的发育 ， 情况严重的话 ， 还可能导致胎儿畸形 。所以 ， 是不建议孕妇烫发的 。
2、孕妇烫发的危害
(1)影响胎儿发育
女性在怀孕期间烫发 ， 很容易导致苯类化学物质通过头皮进入毛细血管 ， 随血液循环到达胎儿胎盘 ， 影响胎儿的健康发育 。尤其是怀孕的前三个月是胎儿发育的重要时期 ， 烫发可能导致胎儿畸形甚至流产 。
(2)影响孕妇健康
孕妇在怀孕期间需要给胎儿提供大量的营养 ， 自身的身体抵抗能力可能下降 ， 这个时候烫发可能会刺激皮肤 ， 引起头痛和脸部肿胀 ， 甚至伤害到眼睛 ， 导致难以睁开 。情况严重的话 ， 还可能诱发皮肤癌和乳腺癌等 。
(3)影响发质
烫发是使用化学药水 ， 本身就会影响发质 。而女性在怀孕之后 ， 由于身体激素的影响 ， 头发可能出现缺乏弹力、干枯毛躁的情况 ， 这个时候烫发会使孕妇的发质更差 ， 甚至掉发比日常更多的情况的情况 。
3、孕妇烫发了怎么办
如果孕妇在不知道自己怀孕的情况下烫发了的话 ， 也不要过于紧张 ， 胎儿是否受到影响主要取决于使用烫发染发产品的量、次数和时间 ， 如果没有过量使用 ， 影响胎儿的概率就较小 。这个时候 ， 孕妇注意后期的产检即可 。
另外 ， 孕妈妈可以及时补充叶酸 ， 预防胎儿畸形 ， 还可以在怀孕过程中多吃一些纤维素含量比较高的食品 ， 比如瓜类、红薯、玉米、麦片、蔬菜等 ， 这些食物有助于排出体内毒素 。
4、孕妇烫过头发要剪掉吗
一般不需要 。孕妇如果在怀孕之前烫了发的话 ， 一般情况下是不需要剪的 ， 因为烫发对孕妇的危害主要来源于烫发时药水的接触 ， 烫过之后一般药水已经挥发了 。但是有种特殊情况 ， 如果孕妇烫发时间不长 ， 头发上有浓厚的药水味 ， 这个时候是建议剪掉的 。
5、温馨提示
孕妇除了不能烫发外 ， 还不能染发跟乱使用造型产品 ， 这些做法同样是有危害的 。而且孕期的头发最好是自然干 ， 尽量减少使用吹风机 ， 因为吹风机不仅有辐射 ， 在使用过程中还可能有石棉的吹出 ， 影响孕妇的身体健康 。
6、孕期饮食注意
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期 ， 孕妇需要适当增加对脂肪的摄入 ， 但如果孕妇长期高脂肪膳食 ， 势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险 。长期多吃高脂肪食物 ， 会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加 ， 同时 ， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成 ， 促使发生乳腺癌 ， 不利母婴健康 。
【孕妇可以烫头发吗？怀孕能烫头发吗？】2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为 ， 蛋白质供应不足 ， 易使孕妇体力衰弱 ， 胎儿生长缓慢 ， 产后恢复健康迟缓 ， 乳计分泌稀少 。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克 。但是 ， 孕期长期高蛋白饮食 ， 会影响孕妇的食欲 ， 增加胃肠道的负担 ， 容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象 。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿 ， 也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等 。大量医学研究表明 ， 摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力 ， 使孕妇机体抗病力降低 ， 易受病菌、病毒感染 ， 不利优生 。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食 ， 大量饮用牛奶 ， 加服钙片、维生素D等 ， 对胎儿有害无益 。孕妇补钙过量 ， 胎儿有可能得高血钙症 ， 出生后 ， 患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等 ， 不利健康地生长发育 。一般说来 ， 孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克 ， 后期可增加到1100毫克 ， 这并不需要特别补充 ， 只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了 。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为 ， 吃盐量与高血压率发病有一定关系 ， 孕妇过度咸食 ， 容易引发妊娠高血压综合征 。为了孕期保健 ， 专家建议每日食盐摄入量应为6克左右 。
6、不宜滥服温热补品
孕期 ， 如果孕妇经常服用温热性的补药、补品 ， 比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等 ， 势必导致阴虚阳亢 ， 困气机失调 ， 气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状 ， 甚至发生流产或死胎等 。

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