老干妈辣酱拌苦瓜做法简单是清热解毒食谱的常见菜，不一定要看老干妈辣酱拌苦瓜视频才能学会，但怎么做老干妈辣酱拌苦瓜最好吃，跟着的做法图解来做这道老干妈辣酱拌苦瓜吧 。
老干妈辣酱拌苦瓜的功效与作用：降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
老干妈辣酱拌苦瓜的食材和调料：苦瓜老干妈辣酱糖香醋
教您老干妈辣酱拌苦瓜的家常做法，老干妈辣酱拌苦瓜怎么做好吃1.苦瓜洗净后剖开去籽，切成条 。
2.取一碗加入老干妈辣酱香醋糖搅拌均匀成料汁 。
3.直接捞入冰水中冷却 。
4.烧开水，滴入几滴油和少许的盐后下入苦瓜条焯至苦瓜变成翠绿色，
5.把苦瓜条码放在盘中，放入爆冰箱冷藏 。
6.随吃随取，浇上料汁即可 。
小贴士苦瓜焯水加入几点油和少许的盐，可以使苦瓜更加翠绿 。放入冰箱冷藏味道会更好 。料汁随吃随浇上，过早浇上料汁会使苦瓜变色，影响美观 。
【老干妈辣酱拌苦瓜的做法（清热解毒食谱）】
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