肉糜豇豆炒饭的做法(高温作业人群食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
肉糜豇豆炒饭的简介:炒饭几乎人人都会做,由于做法简单,营养丰富,所以不论大酒店还是小饭馆都可以提供各式各样的炒饭 。
今天这款炒饭,以豇豆作为主要配料,再配以肉糜 。味道相当不错营养均衡快捷方便 。
肉糜豇豆炒饭的食材:主料:剩米饭300g肉糜50g熟豇豆50g辅料:油适量盐适量生抽适量葱适量姜适量熟玉米粒适量肉糜豇豆炒饭的做法图解步骤:1.主辅料:米饭、猪肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒 。
2.起锅热油,爆香葱姜 。
3.放入猪肉糜炒至变色 。
4.烹入少许生抽,快速翻炒均匀 。
放入熟豇豆、熟玉米粒,加少许水,小火烧制1分钟左右 。
5.放入米饭 。
6.小火慢炒,把米饭炒散后,放入少许盐提味即可 。
7.出锅盛入碗中 。
小贴士:【肉糜豇豆炒饭的做法(高温作业人群食谱)】配料的食材可以任意选择,放入米饭之后一定要用小火,防止糊底 。
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