毛豆沙菜丁的做法（青少年食谱）
毛豆沙菜丁的做法简单是青少年食谱的常见菜 ， 不一定要看毛豆沙菜丁视频才能学会 ， 但怎么做毛豆沙菜丁最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道毛豆沙菜丁吧 。
菜系及功效：清真菜 气血双补食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味工艺：炒
毛豆沙菜丁的制作材料：主料：毛豆50克,花生仁（炒）50克
辅料：豆腐干25克,胡萝卜15克
调料：沙茶酱10克,盐1克,味精1克,花生油15克
教您毛豆沙菜丁怎么做 ， 如何做毛豆沙菜丁才好吃【毛豆沙菜丁的做法（青少年食谱）】1. 将豆腐干和甘笋切丁；
2. 起油锅爆葱茸 ， 放沙茶酱炒匀；
3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟；
4. 以盐、味精调味 ， 撒下花生米炒均匀即成 。
小帖士-食物相克：
花生仁（炒）：对于肠胃虚弱者 ， 花生不宜与黄瓜、螃蟹同食 ， 否则易导致腹泻 。
推荐阅读
- 改良版毛血旺的做法（黄瓜）
- 宝石蓝毛衣怎么搭配? 宝石蓝毛衣搭配方法
- 酒红色毛衣怎样搭配好看? 这样穿时髦又好看
- 16岁的女生可以去腿毛吗？腿毛怎么样去除比较好？
- 鸽子羽毛剪几根飞不远 如何剪
- 小肠绒毛上皮细胞吸收葡萄糖的方式 你知道吗？
- 羊毛衫缩水恢复小窍门 可以用这些方法快速恢复
- 八哥掉毛怎么解决 八哥掉毛的解决方法
- 宝宝为什么会长倒睫毛？宝宝长倒睫毛有什么注意事项？
- 自制红豆沙的做法（干果制作）