孕妇吸氧有什么好处？孕妇吸氧气的好处？
【孕妇吸氧有什么好处？孕妇吸氧气的好处？】孕妇是生活中较为特殊的一个群体 ， 在生活中有很多要注意的内容 ， 如果护理不当会对健康造成很多不利的影响 ， 那么孕妇吸氧有什么好处？孕妇吸氧气的好处？孕妇吸氧的好处有很多 ， 下面就来详细了解孕妇吸氧对人体带来的影响有哪些吧 。
1、有益胎儿的生长发育
胎儿需要的氧气是通过胎盘从母亲的血中获取 ， 因此孕妇吸氧可保证胎儿获得足够的氧气 ， 使胎儿更好地发育 ， 预防早产或痴呆的发生 。
2、能纠正胎儿缺氧
如果胎儿在宫内出现发育迟缓或胎盘功能发育不良 ， 胎心失常等情况 ， 可以通过吸氧的方式做有效的治疗 ， 纠正胎儿缺氧状态 ， 保证胎儿的安全性 。
3、缓解孕期不适
妊娠后呼吸次数不变 ， 但每分钟通气量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分 ， 由于通气量的增加孕妇需要吸入更多的氧气 ， 且对缺氧特别敏感 。供氧不足 ， 则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症 ， 吸氧后可以明显改善上述不适 。
4、保健作用
吸氧对孕妇可起保健作用：由于大气污染目益严重、空调的普通便用 ， 定期吸氧可清洁呼吸系统 ， 改善内脏功能 ， 提高人体综合免疫力 ， 以预防各种疾病 。
5、哪些孕妇需要吸氧
吸氧虽好 ， 并不是所有的孕妇都可以吸氧的 。
1、有贫血状况的 ， 肺功能不佳、心脏有疾病等孕妇 ， 医院是建议吸氧的 。
2、对于体质弱、贫血等情况的准妈妈 ， 若确认孕妇吸氧能更好地保障胎儿健康 ， 定时定量来吸氧则有益无害 。
3、胎儿在宫内出现发育迟缓或胎盘功能发育不良 ， 胎心失常等情况 ， 可以吸氧改善 。
6、注意事项
虽然说 ， 孕妇可以吸氧 ， 但是却不能盲目的去吸 ， 必须要按照医院的指导再来进行 。吸氧的时间不宜过长 ， 一般来讲 ， 每次吸氧时间为半小时左右 ， 最多可持续一周的时间 。
7、孕期注意事项
1、饮食方面
怀孕早期的时候 ， 孕妇的饮食习惯可能会发生改变 ， 俗称叫做闹口 。这时要吃一些清淡 ， 易消化的食物 。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物 。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶 。饮食当中还要注意少食多餐 ， 每次进餐不要太饱 。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药 ， 由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了 。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药 ， 吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育 ， 很容易造成畸形的 。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话 ， 一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物 。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性 ， 除了用药注意以为 ， 生活环境也是很重要的 。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外 ， 最好要远离吸烟的环境 。以免烟雾造成胎儿的缺氧 。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去 ， 远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形 。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们 ， 在怀孕早期要尽量的做到不要同房 ， 胎儿在早期很脆弱 ， 不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾 。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的 。
5、工作方面
一旦怀孕知道 ， 早期的修养是很重要的 ， 所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦 ， 不要做过多的体力劳动 ， 平时用电脑工作的话不要做的太久 ， 使用电脑的时候也不要用的太长 ， 穿上防辐射的服装 ， 必要的时候进行休假 。
6、运动方面
在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动 ， 孕妇可以 ， 在早晨晚上散散步 ， 但是不要时间太长 ， 要保证身体不要出现疲劳 ， 适度就好 ， 保证充足的睡眠 。
7、心情方面
怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅 。怀孕以后由于心理的原因 ， 很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁 ， 很怕闹 ， 这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息 。老公们也要有表现的 ， 抽时间多陪陪老婆 ， 安抚一下 ， 不要惹老婆生气 ， 做点老婆喜欢的事情 ， 多关心一下 ， 让老婆每天都有一个好心情 。
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