剖腹产后吃什么好？剖腹产后吃什么对伤口好？
生活中很多孕妇在生产的时候会选择剖腹产来生孩子，剖腹产虽然让孕妇避开了分娩时的痛苦，但是剖腹产后孕妇伤口疼痛感会持续很久，而且伤口的愈合是一个长期的过程 。在生活中孕妇可以多吃一些有助于伤口愈合的食物，那剖腹产吃什么食物比较好呢？
1、饮食原则
1、剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食 。
2、6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀 。
3、剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，给予流食1天，如蛋汤、米汤 。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食 。
4、术后进食不宜多吃产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，以防腹胀 。
5、可适当吃些促进伤口愈合的食物：乳鸽、海带、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、黑豆 。
6、要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物 。
【剖腹产后吃什么好？剖腹产后吃什么对伤口好？】7、术后不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术手7－10天再食用 。
2、生化汤
原料：米酒水（煮过、已挥发掉酒精）700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分 。
制作：米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升时，滤渣喝汤水 。
功效：生化汤出自清朝著名的妇科医师傅青主所写的“傅青主女科” 。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去旧瘀而来 。生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感，特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原 。
3、陈皮粥
原料：陈皮30克、米20克、水2碗 。
制作：米洗净与陈皮加水一起煮开，米开花就可 。煮成粥后，只吃粥水，不要渣 。
功效：陈皮粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备的排气食谱 。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲，最好在产后12小时食用 。
4、花生大米粥
原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许 。
制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成 。每天分2次即早午或早晚各1次喝完 。
功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效，可促进产妇身体恢复 。
5、鲫鱼鲜汤
原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许 。
制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天 。
功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳 。
6、花生猪蹄汤
原料：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量 。
制作：将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用 。
功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃 。猪蹄补血通乳，适用于剖腹产后产妇通乳 。
7、剖腹产后食谱推荐
萝卜汤（帮助排气）、陈皮粥（帮助排气，增加食欲）、小米红糖粥（帮助排气，补血）、山楂粥（开胃消食，帮助恶露排除）、麻油猪肝（促进产后恶露排除）、生化汤（补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复）、山药薏米粥（补气，去水肿）、红豆汤（补血，利尿，促进乳汁分泌）、西红柿瘦肉汤（补血，促进消化）等 。
8、产后饮食要点
要点1、饮食要富含蛋白质
应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白 。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血 。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可 。
要点2、主食种类多样化
粗粮和细粮都要吃 。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍 。
要点3、多吃蔬菜和水果
既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘 。
要点4、多进各种汤饮
汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌 。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃 。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血 。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀 。
要点5、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖 。
9、剖宫产妈妈注意事项
1.术后6小时内禁食、禁水 。
2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类 。
3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀 。
4.排气后可进食任何食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希望您进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果 。
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