孩子怎么护理口腔？孩子口腔护理常识
小孩子的口腔卫生更加要注重，因为小孩不仅要面临着换牙，还要防止一些口腔疾病，小孩子常见的口腔疾病就是龋齿，而引发龋齿的主要原因就是不注意口腔护理引起的 。那么，小孩子的口腔应该怎么护理呢？来看看口腔护理小常识吧！ 。
1、孩子口腔护理常识
如何锻炼孩子习惯刷牙
1、从1岁开始独立漱口
爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿 。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序 。
2、刷牙手把手
2岁半左右开始，乳牙全部长齐，爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙，让孩子掌握刷牙的基本动作 。并培养刷牙的习惯 。
3、准备儿童牙膏和牙刷
孩子刚学刷牙时，兴趣会比较浓，爸爸妈妈要趁热打铁，把孩子的兴趣维持下去 。可以带孩子选购各种水果味道的儿童牙膏，选择刷头柔软、外型好看的儿童牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣 。
4、刷牙不要急不要重
刷牙不能急，一急，手上的动作就自然变大了，变重了，这样既刷不干净又容易伤到孩子 。妈妈要注意，给孩子刷牙的动作幅度要小，每刷一处，以一两颗牙齿为目标，刷它10下子 。
一边刷，一边数出来：“1、2、3、4……”刷一下，数一下，数完10下，这两颗牙就刷好了 。这样，大人心中有数，宝宝也不会觉得刷牙的过程没完没了 。
5、确定全家的刷牙时间
爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙 。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯 。
家长必知的儿童口腔护理常识
除了锻炼孩子刷牙，其他的口腔护理知识，我们的家长应该知晓：
1、避免含奶瓶入睡
婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料，别让他含着奶嘴（或奶头）入睡，否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生 。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝，也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率，容易导致蛀牙 。
2、不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子
很多家长爱用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子，给宝宝喂食之前也爱亲口尝一尝温度 。这些做法都容易将成年人的口腔细菌传给宝宝 。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子，用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度 。
3、吃完奶后清洁牙龈
从出生后至4个月大，宝宝吃完奶后，最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈 。这有助于清洁口腔中残留食物，保持牙龈及日后牙齿健康 。
4、出牙后就该开始刷牙
宝宝出牙后，应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙 。6岁前，很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法，不能正确彻底刷牙 。这期间，家长要帮助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再亲自给他刷一遍，培养孩子良好的护牙习惯 。
5、关注婴儿食品含糖量
6个月后，宝宝已经开始吃辅食，这时要关注婴儿食品中的自然糖和添加食糖的含量 。糖会增加宝宝口腔酸度，容易使口腔变成细菌繁殖的温床 。
6、1岁时开始看牙医
12个月之后可计划带宝宝看牙医 。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键，家长应认真听取牙医提出的护牙建议 。
2、儿童饮食注意事项
在孩子的饮食上，父母要注意2点：
1、食醋、牛奶、酸奶等，改变口腔ph值预防龋齿
损坏牙齿的最大敌人是常吃糖分高的食物，如汽水、糖水、巧克力、蛋糕及蜜饯凉果等，孩子若经常吃而又不及时漱口，会使口腔里的酸度增加，使牙齿脱钙、溶解，形成龋齿 。
适量吃些食醋，可减少细菌的营养来源，改变口腔的ph值，破坏细菌生长 。另外牛奶、酸奶或奶酪等奶制品含有丰富的钙质、维生素d和双膦酸盐，有效提升口腔中的ph值，降低口腔酸性，大大降低蛀牙的几率 。
2、芹菜、胡萝卜等清爽咀嚼蔬菜，清洁牙齿残留物
【孩子怎么护理口腔？孩子口腔护理常识】由于孩子不及时刷牙或刷牙不当，口腔中容易有残留物 。众所周知，芹菜是天然牙刷 。芹菜中含有大量的粗纤维，在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌和残渣，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，达到清洁目的 。
同时，生胡萝卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一样，是孩子的“咀嚼食物”，它们可以清洁牙齿和牙龈 。最好慢慢咀嚼，且让每个牙齿都能参与进来 。
3、小孩口腔溃疡原因
1、缺乏维生素B2
缺乏维生素B2也会容易出现口腔溃疡 。维生素B2是人体内重要的生物催化剂——黄酶的辅基成分 。当维生素B2供给不足时，黄酶的合成受到影响，使体内物质代谢紊乱，最明显的症状就是口腔溃疡 。
2、缺锌可能诱发口腔溃疡
口腔溃疡主要是缺乏锌元素 。人体缺锌会造成蛋白质、脂肪、糖和核酸等合成障碍，致使机体免疫功能低下，伤口愈合慢，脱发，口腔溃疡等 。及时补锌能促进人体能量代谢，增强细胞活力，改善血液循环，故有促进溃疡愈合的作用 。补锌应食补，瘦肉、花生、芝麻、核桃、牛奶等锌含量较高 。
3、免疫功能降低
口腔溃疡可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，后者多见 。某些细菌、病毒等微生物的感染，可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因之一 。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡 。
4、体内多寒热
高热量食物或天气干燥，都容易引起心脾过热，热气冲出体内，熏发到口舌而引起小儿口腔溃疡 。而体质比较差，虚寒也容易溃疡 。
另外，饮食不规律，经常食用油炸、辛辣刺激性食物，也会大大增加口腔溃疡的发生 。
5、消化不良可
口腔溃疡的发生与消化道疾病有着密切的关系 。比如常见的溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等等疾病 。这些疾病都会造成身体的消化吸收功能出现障碍，成为造成可能发生口腔溃疡的一大原因 。
6、其他因素
除了以上的可能因素之外，造成口腔溃疡还可能是因为口腔内部造成的局部创伤引发的 。比如粗糙的食物、咬伤、刷牙、口腔治疗时候出现损伤等等，另外遗传、睡眠不足、情绪紧张都可能诱发 。要注意的是造成口腔溃疡的原因很复杂，以上的只是可能因素 。
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