冬瓜薏米猪骨汤的做法（肾调养食谱）
冬瓜薏米猪骨汤的功效与作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容
冬瓜薏米猪骨汤的食材和调料：猪肉半斤腐皮五张鸡蛋一个盐二勺鸡精半勺葱五根
教您冬瓜薏米猪骨汤的家常做法，冬瓜薏米猪骨汤怎么做好吃1.冬瓜1000克，切厚块，薏米100克，猪骨250克，姜3片，蜜枣一个 。
2.薏米稍浸泡多洗几次 。
3.全部材料加水2000毫升（12碗左右），大火煲开，改小文煲2小时 。
4.煲开的时候把漂浮的泡沫打去，只有汤会更清晰 。
5.小火煲2小时，放盐调味，即可饮用 。
6.清热解暑，祛湿健脾，夏日消暑靓汤 。
小贴士本汤甘寒滑利，若脾胃虚寒者则不宜 。大便溏泄者，薏米宜炒后用
【冬瓜薏米猪骨汤的做法（肾调养食谱）】
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