木瓜杏仁冻的做法（骨质疏松食谱）
木瓜杏仁冻做法简单是骨质疏松食谱的常见菜，不一定要看木瓜杏仁冻视频才能学会，但怎么做木瓜杏仁冻最好吃，跟着的做法图解来做这道木瓜杏仁冻吧 。
木瓜杏仁冻的介绍：
秋天虽短暂，但起着过度夏冬两季的重要作用 。正值季节交替，北方的秋天干燥多风，需注意调整饮食 。建议少吃辛辣、多吃水果、多喝水 。从小在北方，虽没有广东煲汤的习惯，但每到秋天，妈妈都会给我煮银耳汤，雪梨汤，莲藕汤等 。就是因为北方秋天干燥，需多食一些润肺止咳的东西 。滋养润肺的甜汤、甜品便是首选了 。结合北京秋天的特殊性，给大家带来这道木瓜杏仁冻，让你在干燥的秋天也可以美美哒 。木瓜向来都是甜品的得力搭档 。用来炖甜汤、做水果成器也极好 。木瓜功效性平、微寒，味甘 。助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳 。杏仁露就更不必说了，具有美容养颜、减肥、健脑、醒酒、秋季润肺等诸多优点 。我把这两样都具有美容功效的食材搭配在一起，来个Double的美食Spa吧 。
木瓜杏仁冻的食材和调料：
杏仁露1罐小号木瓜1个吉利丁片2片
教您木瓜杏仁冻的家常做法，如何做木瓜杏仁冻才好吃
一、小号木瓜1个洗净备用，吉利丁片放入冰水中泡软
二、木瓜沿着颈部切掉
三、用细长的小勺掏出木瓜籽
【木瓜杏仁冻的做法（骨质疏松食谱）】四、杏仁露放入小锅中，中火加热，边缘微微冒泡离火 。加入泡软的吉利丁片，迅速搅拌至融化
五、煮好的杏仁露稍事冷却至常温，倒入木瓜中
六、盖上切下来的木瓜盖子，入冰箱冷藏一晚 。拿出来切块即可
家常美食小贴士：
一、木瓜可以放在一个小碗中，这样就不会倒了 。二、如果木瓜买的较大，可以增加杏仁露的用量 。
推荐阅读
- 木瓜银耳排骨汤的做法（豫菜）
- 大杏仁水果沙拉的做法（东北菜）
- 木瓜炖牛排的做法（沪菜）
- 野外冻伤常识及急救方法
- 石榴果冻的做法（干果制作）
- 西红柿霜冻后怎么补救 西红柿霜冻后补救方法
- 支招：治疗冻疮 家庭5疗法
- 杏仁露的做法（时尚饮品）
- 登山者冻伤常识以及现场急救
- 仙草冻奶茶的做法（时尚饮品）