新妈妈重返职场的三道坎
新妈妈重返职场的三道坎
新妈妈重返职场的三道坎
第1道坎：原来的位子有人顶了
去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时 ， 她怀孕了 。休产假的时候 ， 她的位置被小马顶替 ， 听说小马干得很出色 ， 产后小C一直在为自己将来何去何从担心 。半年后 ， 小C重返公司 ， 老板迟疑着说：“你先做着吧 。”小C黯然重回一线 ， 她内心的焦躁却与日俱增 ， 是要跳槽还是耐心等待？这成了堵在她心中的难题 。
过来人说：
郑妈妈（教师 ， 儿子2岁）：我产假结束恰好是在下学期 ， 由于工作都是上学期分配的 ， 我中途回校已经没有班级可安排了 。领导让我到政教处帮忙 ， 同时负责策划一场大型晚会 。虽然这也是很重要的工作 ， 但我一直非常热爱教学 ， 这对我来说是种较大的挫折 。更郁闷的是 ， 那段时间正赶上评定中学一级职称 ， 由于之前我休产假 ， 加上产后没有担任教学工作 ， 工作量明显不够 ， 导致我失去参评资格 。
但我还是保持一种阿Q心态 ， 所谓“人算不如天算” ， 既然遇上这种处境 ， 就要勇敢地面对它 ， 不但要认真完成领导安排的工作 ， 而且要利用这段时间补补自己的专业知识 。于是我努力调整心态 ， 全心全力地投入到新的工作岗位中 ， 感觉心情越来越愉快 ， 任务也都圆满完成了 。
个人建议：
宽容对待岗位变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课 。除了客观因素 ， 社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上 ， 一般也不敢委以重任 ， 这当然会让新妈妈感到失落 。但不妨换一种角度来思考问题 ， 视人事变动为正常现象 ， 放下架子 ， 把自己当作新人 ， 相信只要是金子总会发光的 。这样更有利于学习 ， 尽快适应新环境 。
第2道坎：感觉自己落伍了
丽丽产前在一家设计公司工作 ， 这本是个知识更新很快的行业 ， 虽然休完产假后她回到了原有的岗位 ， 但熟悉的工作却让她找不到以前游刃有余的感觉 。她发现自己的知识明显落伍 ， 别人挂在嘴边的新名词自己一无所知 ， 和同事的沟通也出现了困难 ， 常见别人有说有笑 ， 自己却插不上话 ， 变成了不知所措的职场新人 。
过来人说：
小梁（营销员 ， 女儿2岁）：生孩子之前我辞去了工作 ， 产后成天躲在家里摆弄奶瓶尿布 ， 围着孩子转 。3个月后有一次我走出家门 ， 发现自己整个人都麻木了 ， 连过马路躲避车辆时都显得很迟钝 ， 感觉自己整个和社会脱节了 。
这种状况让我很吃惊 ， 我迅速做了一个决定：要重回职常一开始丈夫并不支持 ， 可是我还是坚持自己的想法 。我特意找了一份营销员工作 ， 因为这种有任务压力的工作对我更能起到鞭策作用 。另外 ， 我深信知识是改变现状的有效武器 ， 所以我积极参加了公司的培训 。为了照顾孩子 ， 我选择晚上的课程 ， 经常上到夜晚十一二点才下课 ， 回来还要忙家务 ， 半夜一点多才睡是常事 。累是累 ， 但是整个精神状态都得到了改善 。与此同时 ， 我还坚持多看报纸杂志 ， 开阔眼界 ， 让自己多接受新鲜事物 ， 慢慢地 ， 我觉得自己又充满了青春和活力 ， 工作起来也更得心应手了 。
个人建议：
休产假期间 ， 妈妈们很难随时更新专业知识 ， 工作思维和方式停留在以前 ， 加上对外界的关注相对减少 ， 与社会的差距就越大 。此时 ， 及时充电就显得非常重要 ， 只有以积极的心态面对工作才能改变现状 。
第3道坎工作和家庭难兼顾了
“白天忙上班 ， 晚上还要起来喂奶 ， 一个晚上折腾三四次 ， 铁人也会累趴下了 。”小于这样抱怨 。由于晚上没睡好 ， 白天她总是蔫蔫的 ， 老板见了表情很不好 。小于自己也觉得惭愧 ， 想加倍努力又确实力不从心 ， 加上保姆三天两头出状况 ， 她对自己产生了怀疑：为什么我工作和家庭都一团糟呢？
过来人说：
江妈妈（人事部经理 ， 儿子1岁）：半年前我也是工作家庭忙得不可开交 ， 总感觉精力和能力远不如从前 ， 心理压力很大 。当看着儿子一天天长大 ， 又会产生莫名的负罪感 ， 因为自己很少时间陪他 。这种双重压力也曾令我濒临崩溃 ， 动不动就想发脾气 。
后来我向老公求助 ， 告诉他带孩子最辛苦的就是头一两年 ， 以后孩子大了情况就会有所好转 ， 希望在这最艰苦的一两年内得到他的协助 。老公听了满口同意 ， 我们商量了具体办法：两个人暂时分房睡 ， 孩子轮流带 ， 这样我总算有一半时间能睡上安稳觉了 。
另外精神上的放松也很重要 ， 在老公的支持下 ， 每周我至少要抽出一天时间找姐妹们聊天、逛街 。我给自己足够的精神自由 ， 完全忘记自己是个妈妈 。同时在工作上我也降低对自己的期望值 ， 经过半年的调整 ， 现在诸事我都安排得井井有条 ， 心里很满意 。
个人建议：
【新妈妈重返职场的三道坎】 如何处理好工作与家庭的关系是一个很现实的问题 ， 新妈妈要懂得利用父母、公婆、丈夫以及钟点工、保姆等各种资源 。最重要的是 ， 要及时梳理不良情绪 ， 遇到困难不要一味抱怨 ， 要学会调整心态 ， 缓解焦虑 。可以经常和好友沟通 ， 结交一些职场妈咪作朋友 ， 互相交流、鼓励 。另外 ， 不妨多留些时间给自己 ， 等宝贝睡觉了 ， 舒心地享受一个热水浴 ， 或听听音乐 ， 对心情也会有帮助 。
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