自制虾片的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做自制虾片好吃?需要哪些食材?小编为您提供自制虾片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制虾片 。
随着宝宝的长大 , 零食总是绕不过去的一个问题 , 实际上 , 零食不是不能吃 , 但要尽量避免吃那些不健康的 。宝妈们应该都海淘过一些零食 , 无论是自己吃还是给孩子吃 , 严谨点的会仔细看看配料表和营养成分表 , 不严谨的可能看到包装上写着“儿童食品”的标识就买了 。就算买回来了 , 也还有各种顾虑:“口味会不会偏重?”“会不会油太多?”“这个配料算不算添加剂?健不健康?” , 最简单的解决办法 , 就是自己做!今天分享的这款小零食 , 货真价实 , 和市面上卖的很多虾片不同 , 给宝宝吃当然要用真正的虾肉来做 , 做出来的虾片 , 口感香脆 , 一定要试试~适合2岁以上宝宝
做自制虾片所需食材:虾肉90克 , 水80克 , 玉米淀粉60克 , 虾皮香菇粉适量 , 酱油适量 , 姜适量
自制虾片的做法步骤:
步骤1:去除虾壳 , 挑出虾线
步骤2:虾肉切段 , 用生姜水泡一下 , 去腥
步骤3:捞出虾肉 , 沥干 , 放入绞肉机中
步骤4:绞成虾泥 , 加入少量水搅拌
步骤5:倒入玉米淀粉 , 拌匀
步骤6:倒入适量虾皮香菇粉调味 , 拌匀
步骤7:加入适量酱油调味 , 拌匀
步骤8:把虾滑倒入裱花袋中 , 分小份 , 挤在硅油纸上
步骤9:每个之间留一定的距离
步骤10:再盖上另一张硅油纸 , 逐个按压扁 , 成小片状
步骤11:放入烤箱中 , 100度 , 烤40分钟
【自制虾片的做法(小儿营养不良食谱)】
步骤12:嘎嘣嘎嘣脆的虾片就做好啦~
温馨提示:1 , 虾皮香菇粉是之前自制的调味料 , 专门给宝宝用的 , 所以不存在不健康的问题 , 也可以不加 , 有兴趣的话可以看我之前的食谱教程哈 , 嫌麻烦的话直接买 , 做其他辅食的时候放一点 , 提味又健康 。2 , 酱油尽量选择无添加酱油 , 现在市面上这种也不少 , 价格也不算贵 。3 , 虾线是虾背部的那条黑线 , 是虾的肠子 , 给宝宝做的话最好去掉 , 腹部的黑线是神经链可去可不去 。4 , 烤箱由于品牌、质量不同 , 温度也会有一定的差异 , 所以烤制时最后一段时间 , 需要看着点 , 以防烤糊或火候不到的问题 。
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