5款中药方 美味又瘦身
中药减肥是现在被认为最健康、最有效的减肥方法之一 。一提中药，大家第一反应就觉得又苦又难喝 。到底有没有美味又有效的中药减肥食谱呢？有！今天，小编就向大家推荐5款美味的中药减肥方，让大家美味瘦身两不误 。
1、大柴胡汤
组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克 。
方法：上八种药，以水煎煮2次 。每日2次，饭后温服 。功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人 。
2、海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克 。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次 。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症 。
3、清宫仙药茶
【5款中药方 美味又瘦身】组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克 。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用 。每次适量，开水泡，当茶饮 。功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症 。
4、轻身散
组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克 。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀 。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服 。
5、荷叶灰方
组成：荷叶 。
方法：烧存性，研末，收贮备用 。每次适量、水饮调服，每日3次 。
推荐阅读
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 红烧鸡翅中的做法（港台菜）
- 生活中这些调料居然可以让人健康长寿！
- 高血压治疗中有哪些常见误区
- 中医怎样预防高血压
- 哺乳期能喝板蓝根吗？板蓝根的功效与作用
- 高中生可以不穿内衣吗？高中生应该穿什么内衣？
- 腊味贝裙寿司的做法（黄瓜）
- 巧治宝宝吐奶的4个窍门