鲜蘑炒蚕豆的做法（防癌抗癌食谱）
鲜蘑炒蚕豆的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜，不一定要看鲜蘑炒蚕豆视频才能学会，但怎么做鲜蘑炒蚕豆最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道鲜蘑炒蚕豆吧 。
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老年人食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味工艺：炒
鲜蘑炒蚕豆的制作材料：【鲜蘑炒蚕豆的做法（防癌抗癌食谱）】主料：蘑菇(鲜蘑)250克
辅料：蚕豆100克,火腿25克
调料：盐2克,花生油50克
鲜蘑炒蚕豆的特色：味清淡，色素洁 。
教您鲜蘑炒蚕豆怎么做，如何做鲜蘑炒蚕豆才好吃1. 将鲜蘑菇洗净，切成厚片，入沸水锅中略氽捞出；
2. 嫩蚕豆去皮、壳，留蚕豆仁洗净；
3. 火腿切成小菱形片；
4. 炒锅置中火上，放入花生油烧热，投入蚕豆仁略煸；
5. 下蘑菇片、火腿片，加鸡汤、精盐炒熟即成 。
鲜蘑炒蚕豆的制作要诀：本品需鸡汤约150克 。
小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食 。
推荐阅读
- 台湾炒米粉的做法（港台菜）
- 台湾客家小炒的做法（港台菜）
- 辣炒鸡胗的做法（港台菜）
- 蛋炒面的做法（黄瓜）
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法（黄瓜）
- 凉拌三丝的做法（黄瓜）
- 炒黑鱼片的做法（黄瓜）
- 黄芽菜肉丝炒年糕的做法（豫菜）
- 灯笼椒炒鸡的做法（豫菜）
- 酸豇豆炒肉末的做法（豫菜）