孕妇肠胃炎吃什么？孕妇肠胃炎吃什么食物好？
孕妇肠胃炎需要及时的调理 ， 肠胃炎会造成对胎儿的不良影响 ， 孕妇肠胃炎本身进食上会受到影响 ， 从而减少了营养的吸收 ， 不利于胎儿的发育 ， 在饮食上要多加注意 ， 要吃既有营养对肠胃也好的食物 ， 那么孕妇肠胃炎吃什么食物好呢？下面为大家介绍 。
1、孕妇肠胃炎饮食原则
1、急性期病情较重 ， 排便次数多 ， 常伴呕吐 ， 此时应禁食 ， 使胃肠道彻底休息 ， 依靠静脉输液以补充水分和电解质 。病情较轻的患者 ， 可饮糖盐水 ， 补充水和盐 ， 纠正水盐代谢紊乱 。
2、一般呕吐停止后可选用清流质软食 ， 注意少量多餐 ， 以每日6～7餐为宜 。开始可给少量米汤、藕粉等 。待症状缓解 ， 排便次数减少 ， 可改为全流质 ， 如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物 。
3、尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类 。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品 。禁食生冷食物 。
4、病情恢复后 ， 慢慢过渡到正常饮食 ， 可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等 。
2、孕妇肠胃炎食物推荐
(1)高良姜粥
高良姜30克 ， 粳米60克 。将高良姜锉细 ， 加水500毫升煎至200毫升时去渣 ， 然后倒入淘净的粳米煮为稀粥 。有温中止呕的功效 ， 主治肠胃炎 。
(2)大蒜粥
【孕妇肠胃炎吃什么？孕妇肠胃炎吃什么食物好？】取大蒜30克 ， 去皮切碎末 ， 粳米100克 ， 加水1000毫升 ， 煮成粥 ， 早晚温服 。对治疗孕妇肠胃炎有效 。
(3)山药莲子粳米粥
山药30克 ， 莲子20克 ， 粳米100克煮粥 ， 早晚服用 ， 有健脾、和胃及止泻之效 。适合肠胃炎患者食用 。
(4)白扁豆粥
白扁豆50克、大米100克 。将白扁豆浸泡2小时后 ， 与大米一并熬成粥 ， 调入少许白糖即可 。有补脾胃、和中化湿、解毒等功效 ， 主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症 。此法可用于调理慢性肠胃炎 。
3、孕妇肠胃炎食谱推荐
早餐：蒸蛋羹、白米粥 。
加餐：藕粉 。
午餐：清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头 。
晚餐：鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝 。
加餐：脱脂奶 。
4、其他注意事项
1、禁食
可以先尝试禁食一、二餐 ， 让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外 。一般情况呕吐会先缓解 ， 也许还会觉得些许恶心、上腹部不适 。
2、少量进食
之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果 ， 避免血糖过低导致冒冷汗昏厥 。
3、补充水分
若腹泻严重造成水分、电解质大量流失 ， 因而感到头晕、虚弱时 ， 补充运动饮料会改善身体的不适感 ， 补充的量视腹泻情况自行斟酌 。
4、勿随意打点滴、服药
如果发生严重急性肠胃炎时 ， 可依照医师指示适度服用药物以减轻症状 。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时 ， 请勿自行服用止泻剂以免病情加重 。
除非是感染霍乱或发生休克 ， 意识不清、严重呕吐无法进食等情况 ， 否则不建议孕妇到医院打点滴 。
5、勿服用抗生素
口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下 ， 因为急性肠胃炎即使是细菌可爱染大多会痊愈 ， 不必吃到此类药物 。
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