猪脚萝卜汤的做法(胃炎食谱)
准备时间:10-20分钟
制作时间:1-2小时
用餐人数:1-2人
猪脚萝卜汤的简介:时下,正是萝卜大量上市的季节 。除了食用外,还有一定的保健强身作用,可不要小看它哦 。民谚云:“十月(指农历)萝卜似人参 。”
萝卜这普通食材,却有着大功用,用来煲汤,具有降火清热、利肠润便,以防饮食引起积滞和上火 。
猪脚营养丰富,味道可口 。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品 。常吃猪脚,可以有效改善人的机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老 。它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
猪脚萝卜汤的食材:主料:猪脚400g萝卜600g辅料:清水适量盐适量猪脚萝卜汤的做法图解步骤:1.食材:猪脚和萝卜 。
2.将萝卜洗净,去皮,切块 。
【猪脚萝卜汤的做法(胃炎食谱)】3.猪脚洗净,焯烫一下 。
4.萝卜和猪脚放入炖锅中 。
5.一次行加入适量的清水 。
6.盖锅盖,通电,调制炖汤时间 。
7.时间到 。
8.揭盖,放入适量的食盐调味,拌匀,即可断电 。
小贴士:猪脚选用猪的前、后腿,用它来煲汤,皮脆肉爽、爽滑松软、肥而不腻、口感鲜香 。
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