清炒南瓜苗的做法（高脂血症食谱）
本食谱来自【西西的美梦】老师分享的清炒南瓜苗的做法，所属分类：下饭菜、午餐、一家三口、素食主义、排毒养颜、降血压、降血脂，需要烹饪时间：10分钟左右，烹饪难度：切墩(初级) 。
果果跟所有小朋友一样不爱吃青菜，但是确特别喜欢吃南瓜苗，呵呵，今天周末老公休息，有时间剥皮，就炒了一大盘，都吃光了 。没有想到的是深圳也有卖，在老家一整个夏天都在吃，一家人都非常喜欢吃 。
做清炒南瓜苗所需食材：主料：南瓜苗500g，猪肉20g，大蒜2个，油
清炒南瓜苗的做法步骤：1. 把叶子和梗分开洗，叶子和尾巴的毛要搓掉哦！洗成这样就差不多了 。
2. 把洗好的南瓜苗和叶子焯一下水，颜色变了就可以了，不要太久，水开了一下子就可以了
3. 把猪肉煸出油，放大蒜炒出香味，
4. 把焯过水的南瓜苗和叶子放进去，大火翻炒，放盐、鸡精 出锅，简单清爽的南瓜苗就可以上桌咯！
5. 装盘，上桌 。
分享的食谱——《怎么做清炒南瓜苗好吃》以后，你学会了清炒南瓜苗最正宗的做法吗？
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