洋葱拌木耳的做法（高脂血症食谱）
本食谱来自【张平营养师】老师分享的洋葱拌木耳的做法，所属分类：凉菜、午餐、朋友聚餐、降血脂，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：切墩(初级) 。
济南的污染一直都比较严重，长时间处于这样的环境人的身体健康会受到影响，黑木耳有清肺的作用，经常吃一些可以保持人体健康！
做洋葱拌木耳所需食材：主料：洋葱1个，干木耳1小把
辅料：香菜适量，香醋2勺，生抽1勺，盐半勺，白糖少许，蚝油1勺
洋葱拌木耳的做法步骤：1.木耳泡发，撕成小片
2.放入开水锅中汆烫1分钟
3. 洋葱切丝
4. 香菜切小段
5.切好的香菜放入洋葱里
6. 准备料汁，将香醋，生抽，盐，白糖和蚝油调成料汁
7. 将料汁倒入洋葱中拌匀即可
【洋葱拌木耳的做法（高脂血症食谱）】学习【张平营养师】老师分享的食谱——《怎么做洋葱拌木耳好吃》以后，你学会了洋葱拌木耳最正宗的做法吗？
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