吃了紧急避孕药后如何调理？吃了紧紧避孕药怎么调理身体？
现在很多人都会出现婚前性生活的情况 ， 但是大部分的婚前性生活可能都没有采取过安全措施 ， 所以很多人都会在时候很担心自己会怀孕 ， 最简单的方法就是吃紧急避孕药 ， 虽然紧急避孕药能起到避孕效果 ， 但是副作用也是很大的 ， 那吃了紧急避孕药后如何调理？
1、饮食以清淡为主
有的妇女服药后偶有奶胀 ， 这时可服用舒肝理气的药物 ， 或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品 。也有些服药妇女会出现血压升高等现象 ， 血压高时饮食宜清淡 ， 多吃素、少吃荤、多喝汤 ， 少用烧炙、煎炸的烹调方法 。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮 。
如服药后白带增多 ， 可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等 。
2、维生素B2食物调理
【吃了紧急避孕药后如何调理？吃了紧紧避孕药怎么调理身体？】服避孕药时间长了 ， 少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等 ， 这与维生素B2缺乏有关 。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等 。
3、多吃补血食物调理
有的妇女在服用避孕片后会出现女性私处流血 ， 久之也会造成贫血 。补充铁质是必要的 ， 应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品 。
4、多吃蔬菜水果
长期服药的妇女 ， 容易发生血栓栓塞性疾病 ， 这与雌激素有关 ， 也与血中维生素C浓度下降有关 。应多吃些新鲜蔬菜、水果 ， 如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等 。
5、注意事项
服用紧急避孕药后不需要刻意去调节 ， 部分女性可能会出现如腹痛 ， 腰酸 ， 恶心 ， 头晕 ， 呕吐 ， 昏睡 ， 乳房胀痛感 ， 撤退性出血等反应 ， 一般一两天内就会缓解 ， 不需特别调理 ， 注意休息 ， 避免受凉即可 。一次服用的副作用很小 ， 但不能过多服用 ， 一月最好不要超过一次 ， 一年最好不要超过3次 ， 避孕药物可能影响女性的排卵 ， 内分泌平衡 ， 月经推迟 ， 服用过多甚至可能导致最终不孕等 。
6、紧急避孕药危害
就紧急避孕药而言 ， 其副作用主要包括恶心、呕吐和月经紊乱 ， 但如果长期盲目、大量服用 ， 后果极为严重 。紧急避孕药含有大量孕激素 ， 长期服用副作用表现为会抑制排卵 ， 使女性长胖 ， 增加血栓和偏头痛风险 。尤其是青少年 ， 大量服用紧急避孕药副作用包括将可能闭经 ， 还可能造成卵巢早衰 。反复长期服用紧急避孕药 ， 极易出现意外妊娠 。而人流次数越多 ， 危害越大 ， 轻则损伤宫颈重则丧失生育能力导致不孕 。
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