经期感冒怎么办？来月经感冒了怎么办？
很多女性在月经期间都会出现身体不适的情况，因为本身在月经期间女性的抵抗力就会下降，所以一旦不注意就容易生病，感冒是比较产检的，但是经期的时候不能吃药，所以很多女性会感觉很难受，那经期感冒怎么办？来月经感冒了怎么办？
1、经期感冒怎么调理
(1)轻微感冒怎么调理
女性在经期身体抵抗力弱，一旦遇上天气寒冷，很容易出现感冒的情况，如果感冒得不是很厉害的话，可以试着多喝白开水，或者冲红糖开水饮用;也可以在熬点粥，里边放点姜片和瘦肉，吃的时候把姜捞出来，留少量姜汁，以免姜太辣，对子宫造成刺激，这样可以起到驱寒的作用;还可以用热毛巾缠住额头，将洗干净的生姜烤热之后，用刀切成薄片，敷到额头上 。
(2)感冒严重怎么调理
感冒严重的最好还是通过服药进行调理，但是服药最好选择中成药，可以选择风寒感冒颗粒，尽量不要吃西药，因为有些西药含有激素成分，容易使女性朋友出现体内激素紊乱，影响月经来潮和内分泌失调，导致身体健康受影响 。
2、哪些注意事项
经期如果感冒了，在饮食上更要注意合理搭配，不要吃辣椒，油腻，寒性的食物，同时要特别注意做好保暖工作，每天坚持锻炼身体 。
3、经期感冒用什么药
(1)风寒感冒
经期如果是受风寒而感冒的人群，症状以恶寒中，发热清，流清鼻涕，鼻塞为主，这类人群宜选用辛温解表的抗感冒药或是汤剂，或者选择中成药对症治疗 。
(2)风热感冒
风热感冒人群症状以头痛发热，咽干，口干渴为主，这类人群可以用清热解毒类药物治疗，在用药的时候可以适当加一些辛温的药物或是用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防用药太过阻遏气血 。
4、吃什么调理好
(1)生姜
生姜性味辛温，发散解表，属于解表药，生姜能消炎，散寒，发汗，缓解流鼻涕等感冒症状，更适合风寒感冒患者，但需要注意的是，生姜有辣味，经期女性应该适量食用 。
(2)柠檬
柠檬富含维生素C，有抗菌功效,能提升抵御疾病的能力，而且还有开胃消食，生津止渴及清热化痰的功效，所以用于风热感冒比较合适 。
5、经期感冒食补法
阿胶猪瘦肉汤
每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克 。制作时，先将阿胶打碎;
将猪瘦肉洗净，切成小块;将葱白洗净，去除须根，并洗净党参、枸杞子 。将上述五物同时放进沙锅内煮汤饮用 。也可食用 。
食用的时候，可以加一些盐调味，一起食用 。可在月经前一周连服2～3次 。该方适用于月经量多的女性 。
当归红枣汤
每次可用当归10克(宜用头或身，不宜用尾)，红枣6个，黄精15克，鲜鸡蛋一个 。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用 。红枣洗净去核，黄精洗净 。
然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤
然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤 。汤煮成后，加入鲜鸡蛋(去壳)，再煮5分钟便可 。
可饮汤食鸡蛋 。本方可在月经前一周连服两次 。该方尤适用于平时体质较弱，并易头晕者 。
【经期感冒怎么办？来月经感冒了怎么办？】
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 女性经期养肝注意事项有哪些？女性经期如何养肝？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 男人感冒了吃什么好得快？男人感冒了应该怎么办？
- 怎样判断自己的经期是否健康？如何判断月经是否是正常的？
- 经期不能做哪些事？经期有什么事情不能做？
- 青少年出现驼背怎么办？如何帮助青少年矫正驼背？
- 宝宝身上有胎记怎么办？宝宝胎记的常见类型有哪些？
- 12岁太胖怎么办？12岁太胖如何减肥？