孕妇嘴巴上火起泡怎么办?孕妇嘴巴上火起泡怎么消除?
孕妇在孕期的时候一般会格外注意自己的饮食方面,可是有时候吃太多太补的食品导致上火了,上火嘴巴起泡又不宜使用一些药膏去火,最好的方式一般是外涂一些天然物质或者吃一些降火的食物去火,那么孕妇嘴巴上火起泡要怎么消除呢?下面为大家介绍方法 。
1、药物涂抹患处
孕妇嘴巴上火起泡时,可能与缺乏维生素B有关,可以压碎维生素B2、C片,用粉末与蜂蜜调和涂抹起泡处,能促进泡泡萎缩,促进创面愈合,对于孕妇也无不良反应 。
2、土豆外敷
嘴上起泡,属于中医“上火”范畴,而土豆恰好能够起到消肿解毒、健脾的效果,虽然西医看来它是病毒感染,但更深层次的病因在于维生素,特别是b族维生素的缺乏 。土豆含有大量b族维生素成分,所以,用加点蜂蜜配合土豆片贴在起泡处还是很有效的 。
3、外涂红霉素软膏
嘴巴上火起泡时,可适量的涂抹一些红霉素软膏 。红霉素眼膏能够起到杀菌、消毒的作用,而且副作用较小,睡前敷一层纸巾有助痊愈 。吃两片维生素B2片对粘膜细胞有治疗作用,多喝水多吃梨子西瓜去去火气好得更快 。
4、饮食调养
多喝水、粥、豆浆,多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物 。同时适当服用一些对身体无损伤的保健品滋养,如鸭肉,中医学认为鸭肉性寒,除可大补虚劳、滋阴养胃外,还可消毒热、利小便、退疮疖的功效 。
5、降火小妙招
1、白菜根疗法:取白菜根60克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡、嘴巴上火起泡 。
2、姜水代茶漱口法:嘴巴上火起泡或者有口腔溃疡时,用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛 。
3、萝卜藕汁漱口:取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效 。
4、木耳疗法:取白木耳、黑木耳各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治嘴巴上火起泡 。
6、如何预防孕妇上火
预防孕妇上火之法一:规律作息
养成良好的作息规律,是解决孕妇上火的最为重要的办法之一 。孕妇最好每天都能在二十三点以前睡觉,以保证肝脏能够在您睡眠的时候进行有效的排毒 。很多准妈妈们不懂得孕妇上火怎么办,与其四处寻医问药,不如先从你们的睡眠入手吧!睡得香,睡得好,才是不上火的基础哦!
预防孕妇上火之法二:水果蔬菜不能少
【孕妇嘴巴上火起泡怎么办?孕妇嘴巴上火起泡怎么消除?】很多水果都是帮助准妈妈们下火的好食物呢!譬如雪梨、西瓜、西红柿等,这些水果能够为准妈妈们带来充足的维生素,同时还能帮助准妈妈们驱除口臭带来的尴尬呢!而绿色的蔬菜更是大量维生素藏身之所,想要解决便秘的烦恼,蔬菜就绝对少不了 。准妈妈们多吃一些蔬菜和水果吧!润一润你的肠胃哦!
预防孕妇上火之三:饮食清淡
孕妇上火了怎么办?调整饮食,均衡营养也是很重要的 。孕妇上火很大一部分原因是因为饮食出现了问题,譬如长期吃得过于油腻,或是喜欢吃烧烤、煎炸类的食物等,这些不良的饮食习惯都是引起孕妇上火的罪魁祸首 。所以,当准妈妈们发现自己出现了上火的症状,那么就一定要改正自己的饮食啦!多喝水,少吃辛辣的刺激的食物,都是防治孕妇上火的基础呢!
预防孕妇上火之四:适量饮用菊花茶
准妈妈们在怀孕期间如果上火了,可以自己泡一点清淡的菊花茶来降降火,在喝菊花茶的时候,可以选择放一两块冰糖来提提味哦!不过,菊花茶毕竟是寒凉的饮品,准妈妈们还是少喝一些为宜,万万不可长期大量饮用哦!否则会适得其反的 。
预防孕妇上火之五:苦味食物
苦味食物自古就得到了推崇,它们可都是“火”的天敌 。苦味食物是消暑降压,去火防便秘的首选食物,而苦味食物中最适合孕妇食用的就首推苦瓜了 。无论是清炒苦瓜还是凉拌苦瓜,甚至是将苦瓜炖成汤,都是非常不错的选择呢!只要准妈妈们能够将苦瓜做熟,并且在烹饪过程中尽可能保持苦瓜的原汁原味,不失苦瓜的青色,就能够达到帮助孕妇降火的目的了哦!
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