泰式甜辣鲫鱼的做法(东南亚菜)
泰式甜辣鲫鱼的功效与作用:通乳汁、增强抗病能力、明目益智、美容抗皱
泰式甜辣鲫鱼的食材和调料:黑木耳50g白木耳50g蒜头油生抽泰式甜辣酱
教您泰式甜辣鲫鱼的家常做法 , 泰式甜辣鲫鱼怎么做好吃1.鲫鱼洗干净 , 在鱼身上用刀划2道 , 不要切的太深 。翻面同上 。
2.姜蒜切片 , 葱切段 , 和鱼放在盘子里 , 倒料酒 , 腌制15分钟
【泰式甜辣鲫鱼的做法(东南亚菜)】3.腌制鱼的同时 , 取一小碗 , 放入泰式甜辣酱 , 盐 , 水 , 生抽和米醋 , 用筷子和匀
4.倒掉盘子里的剩余料酒 , 只留下葱姜蒜和鱼
5.锅里倒橄榄油 , 待油热后 , 放入腌好的鱼 , 煎至双面金黄 , 葱姜蒜可一起倒进锅里 。煎好后先捞起来放在盘子里备用
6.锅里留底油 , 倒入调好的佐料 , 翻炒两下 , 在倒入鱼 , 汤汁刚刚没过鱼为佳
7.转小火 , 盖上锅盖焖4分钟 , 注意别糊锅 , 中间可掀开锅盖 , 可用锅铲轻轻推一下 , 翻个面
8.待汤汁变粘稠 , 变少 , 即可关火
9.放入一小勺鲜柠檬汁 , 把锅拿起来转一下 , 转盘
小贴士1 , 鱼用海鱼最好 , 可以切成鱼块 , 然后裹点淀粉油煎 。我是家里刚好准备晚饭烧鲫鱼 , 所以就弄了鲫鱼 。
2 , 闷的时候注意别糊锅 , 动作要轻 , 免的把鱼都弄碎了 。若是鱼块 , 就简单很多
3 , 因为普通的醋偏酸 , 用米醋就可以起到调味作用 。而不是要吃出酸的味道 。
3 , 这菜很开胃 , 酸酸甜甜辣辣的 。
4 , 用橄榄油煎鱼 , 鱼的颜色会很好看 , 煎出来金黄金黄的 。而且不粘锅 , 能保留很完整的鱼 。
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