产后喝米酒有什么好处？产后喝米酒好吗？
米酒是一种很常见的饮品，米酒的酒精含量是非常低的，米酒可以作为饮料饮用，还可以配合主食来饮用，有的人喜欢喝米酒的水汤有的人喜欢吃米酒中的米，很多人说产后的女性是不能和米酒的，那产后喝米酒有什么好处？产后喝米酒好吗？
1、产后喝米酒好吗
产后喝米酒好不好要看产妇是不是需要哺乳 。产后哺乳的女性是不宜喝米酒的，因为米酒中的酒精成分会随着母乳进入宝宝体内，对宝宝产生毒害作用 。对于不用哺乳的产妇来说，适当喝米酒是有好处的，具体来说有以下好处 。
2、产后喝米酒有什么好处
补血行气
产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝些米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适 。
3、温补避寒
现代医学也证实，米酒性温热补，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌 。
4、防产后抑郁
米酒水富含酵素，能提振神经和肌肉组织，防止产后忧郁 。另外，月子米酒还含有丰富的氨基酸、维生素等天然养分，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要 。
5、润肤养颜
经过发酵所制成的米酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发，常年喝米酒让人有种浸入爱情之中美感，精神焕发，如沐春风，口气清新，吐气如兰 。
6、帮助睡眠
睡前适当喝点米酒可帮助睡觉，提高睡眠质量，使人大脑进入深层次睡眠休息状态，入睡时香甜犹如婴儿一般安详，使大脑得到彻底休息和放松 。
7、米酒的适宜人群
中医讲米酒适宜人群有：体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻等症状的人群食用;尤其是适合患有肺结核、神经衰弱、病后产后之人、中老年人等人群 。这里讲到产妇与老人都是食用米酒的最佳人群.因此家中有老人与孕妇产妇的朋友们可要注意了，为了让您的家人更加健康长寿，米酒在家中可是不可或缺的哦 。
【产后喝米酒有什么好处？产后喝米酒好吗？】
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