香煎鸡胸肉的做法（榨菜）
本食谱来自【咫尺光年-爱如初见】老师分享的香煎鸡胸肉的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 酸菜、腌菜类 ， 适宜人群：一般人群均可食用 ， 适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者食用 。
怎么做香煎鸡胸肉好吃？学做香煎鸡胸肉需要哪些食材？为您提供香煎鸡胸肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香煎鸡胸肉 。
这道菜减肥的朋友也可以吃哦 ， 热量不是很高 。
做香煎鸡胸肉所需食材：主料：鸡胸肉1块 ， 酱油1勺 ， 老抽半勺 ， 料酒1勺 ， 鸡粉1克 ， 黑胡椒粉1克 ， 盐少许 ， 蜂蜜1勺 ， 生菜2片 ， 小西红柿5颗 ， 番茄沙司1勺 ， 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油少许
香煎鸡胸肉的做法步骤：1. 鸡胸肉去掉筋 ， 切2厘米厚的片 。用刀背在上面剁几下 ， 断筋方便入味 。
2. 调一个腌制鸡肉的酱汁:鸡粉 ， 黑胡椒粉 ， 酱油 ， 料酒 ， 老抽 ， 番茄沙司 。
3. 把鸡肉放入酱汁中裹匀 ， 腌制2小时 。
4. 锅里放少许油 ， 放入腌制好的鸡肉 ， 小火煎 。
5. 每面煎2分钟就翻1次 。最后差不多熟了就在腌制鸡肉的盆中放入一勺蜂蜜 ， 搅拌均匀 。刷在鸡肉的两面 。筷子能轻松的插入鸡肉中就熟了 。
6. 成品图 。盘子底下放生菜垫底 ， 放上鸡肉后 ， 用小番茄来装饰一下 。
7. 成品图 。
8. 成品图 。
9. 里面的肉很嫩 ， 好吃 。
【香煎鸡胸肉的做法（榨菜）】
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