妇科内分泌失调是指什么？造成女性内分泌失调的因素有哪些？
妇科疾病是女人都担心自己会患上的，内分泌失调是一种非常常见的疾病，妇科内分泌失调到底是指什么呢？估计很多女性朋友都还不知道，而且都非常的好奇，那你们知道造成女性内分泌失调的原因有哪些呢？我们一起来看看关于女性内分泌失调的造成原因 。
1、妇科内分泌失调
1.青春发育异常
【妇科内分泌失调是指什么？造成女性内分泌失调的因素有哪些？】如性早熟、青春发育延迟等 。
2.性发育异常相关疾病
最早，如Turner英国综合征、超雌、46XY（或XX）单纯性腺发育不全、雄激素不敏感综合天津征、先天性肾上腺皮质增生等 。
3.各类月经失调
如功血、闭经、高泌乳素血症、多囊卵巢外科综合征等 。
4.卵巢功能衰退及其相关主治疾病
如卵巢早衰、更年期此外综合征、生殖泌尿道萎缩性医药疾病、绝经后骨质疏松症等 。
5.其他
不育、内分泌相关的各类异常子宫出血和盆腔包块 。
2、内分泌失调是何原因
1、缺乏营养
女性自身的营养不良：有很大一部分的女性工作非常的忙，导致了一天三餐不准时，往往是通过快餐，方便面等来解决，长期这样下去，容易造成身体营养摄入不足，进而就会引发内分泌失调 。
过度减肥导致缺乏营养：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现 。
2、不良的日常生活作息习惯
丰富的夜生活、熬夜等颠倒人体生物钟习惯，睡眠不足会导致新陈代谢失调 。每晚睡眠小时或不足小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题 。
3、不良情绪、压力
心理也是个重要原因 。紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调 。
4、年龄增长和遗传
年龄的增长也会导致内分泌的失调 。我们体内的内分泌腺激素可以保持生理处于一个平衡状态，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，内分泌失调 。年轻的时候，身体各器官的功能运转正常，随着年龄的增长，器官功能就会逐渐的衰退，也会引起女性内分泌失调的出现 。但有一些人的内分泌失调来自于遗传 。
5、空气质量差
严重的环境污染会引起内分泌失调 。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题 。
3、预防内分泌失调
1、能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调 。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜 。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题 。
要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳 。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处 。
2、随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度 。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物 。
从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物 。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康 。
3、泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张 。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里 。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致 。
但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的 。
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