人流后吃什么水果？人流后吃什么水果好？
人流是一种比较常见的手术 ， 现在手术也发展得比较先进了 ， 但是不论手术发展得有多么先进 ， 患者接受手术之后 ， 身体还是会受到一定的伤害 ， 主要是身体的底子受到了一定的摧残 ， 所以一般女性在做完人流手术之后一定要注意保养 。那么 ， 人流之后适合吃什么水果呢？
1、红枣
红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用 。且红枣中含有大量的维C ， 能够为人流后患者补充维生素 ， 还能够增强血管壁的弹性和韧性 ， 预防因子宫内膜创伤导致的出血 。
2、葡萄
葡萄味甘酸 ， 性平 。有补气血、强筋骨、利小便的功效 。因为它的含铁量比较高 ， 流产手术后可以用葡萄作为补血圣品 。不过要注意 ， 必须在常温下吃 ， 而且也不能吃太多 。
3、桂圆
中医认为 ， 桂圆味甘、性平、无毒 ， 入脾经心经 ， 为补血益脾之佳果 。人流后的女性一般体质虚弱 ， 可以适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉 ， 既能补脾胃之气 ， 又能补心血不足 。
4、荔枝
荔枝拥有丰富的维生素 ， 可促进微细血管的血液循环有消肿解毒、止血止痛的作用 。且荔枝是温热的水果 ， 对于人流后的虚弱症状可以得到改善 。但是荔枝多食容易上火 。所以需要控制量 。
5、食疗
(1)鸡蛋枣汤 。鸡蛋2个 ， 红枣10个 ， 红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
(2)荔枝大枣汤 。干荔枝、干大枣各7枚 。共加水煎服 ， 每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
(3)豆浆大米粥 。豆浆2碗 ， 大米50克 ， 白糖适量 。将大米淘洗净 ， 以豆浆煮米作粥 ， 熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃、清热润燥作用 。适用于人流后体虚的调养 。
(4)乳鸽枸杞汤 。乳鸽1只 ， 枸杞30克 ， 盐少许 。将乳鸽去毛及内脏杂物 ， 洗净 ， 放入锅内加水与枸杞共炖 ， 熟时加盐少许 。吃肉饮汤 ， 每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
(5)糖饯红枣 。干红枣50克 ， 花生米100克 ， 红糖50克 。将干红枣洗净后用温水浸泡 ， 花生米略煮 ， 去皮备用 。枣与花生米同入小铝锅内 ， 加水适量 ， 以文火煮30分钟 ， 捞出花生米 ， 加红糖 ， 待红糖溶化收汁即成 。具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等 。]]>2004120252购香肠买水果要当心！不法商贩在包装水果时把腐烂的一面朝里 ， 而呈现眼前的则个个光洁鲜亮 ， 更有甚者在篮里用“石头换水果” ， 上层水果 ， 篮底石头 。
【人流后吃什么水果？人流后吃什么水果好？】
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