早餐之土豆酥饼的做法(土豆)
怎么做早餐之土豆酥饼好吃?学做早餐之土豆酥饼需要哪些食材?为您提供早餐之土豆酥饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味早餐之土豆酥饼!
准备时间:无
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
早餐之土豆酥饼的简介:在西方,土豆作为主食出现在餐桌上;在我们中国人眼里,土豆永远都只是配角,只是做菜用它,这也让许多西方人不解 。
其实,土豆水分少,脂肪少,营养丰富,又易于消化吸收 。与小麦、燕麦、水稻、玉米被称为世界五大粮食作物 。
我们也不妨用土豆来做点主食,老少皆宜哦 。
土豆酥饼,色泽金黄,清香甜美,入口内嫩外酥······
早餐之土豆酥饼的食材:主料:土豆100g玉米淀粉100g鸡蛋1个辅料:红糖30g熟黑芝麻粉30g食油3勺早餐之土豆酥饼的做法图解步骤:【早餐之土豆酥饼的做法(土豆)】
1.准备好土豆、鸡蛋、玉米淀粉、红糖、熟黑芝麻粉 。
2.红糖、黑芝麻粉加少许食油、玉米淀粉拌匀,拌匀成馅料 。
3.土豆去皮、洗净、切片,放微波炉中,高火叮5分钟 。
4.叮熟的土豆压成泥状 。
5.加入玉米淀粉 。
6.土豆泥与淀粉充分拌匀,稍凉,加入鸡蛋,拌匀 。
7.加入沸水,和匀、揉透 。
8.和好成光滑面团,软硬要适中 。
9.分成小剂子 。
10.捏成面皮状,包入馅料 。
11.包好的土豆泥,压成小饼状 。
12.放入锅中,用小火煎制 。
13.煎至土豆酥两面微黄即可 。
小贴士:1、土豆要趁热压成泥装 。
2、加入玉米淀粉搓匀,一定用开水和好 。
3、可以选用自己喜欢的馅料来做 。
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