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乳腺增生的原因有哪些？乳腺增生有什么危害？

乳腺增生是女性乳房部位的高发疾病，患病之后会出现乳房胀痛等症状，不仅影响生活还威胁身体健康 。所以患有乳腺增生需要及时治疗 。那产生乳腺增生的原因有哪些呢？
1、原因分析
（1）作为一种女性常见的疾病，乳腺增生的危害性不少，患者需要对因治疗，让自己康复起来 。所以，乳腺增生怎么回事这一问题，是很有关注的 。据悉，当女性处于精神紧张、情绪激动等状态的时候，很有可能令原本已经复原的乳腺增生组织，又开始异常起来，导致了反复发作的现象 。而且，越是情绪不稳定，乳腺增生出现的可能性就越大 。
（2）另外，在多次人流的情况下，女性也是易发乳腺增生的 。所以，性生活中要做好备孕措施，减少意外怀孕这一风险 。
（3）内分泌失调 。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因 。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等 。
（4）情绪等精神因素的影响 。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状 。
（5）除此以外，女性长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也会诱发乳腺增生 。目前在治疗这一方面，患者可以选择消乳散结胶囊，药性是很安全的，没有明显的不良反应 。但是，此药物不宜给孕妇服用，容易造成先兆流产 。
2、主要危害
（1）乳房疼痛：女性患上乳腺增生，常常会出现胀痛或刺痛，有时可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至还会影响正常工作和生活 。
（2）影响生活：女性在患乳腺增生后，女性会有明显情绪改变，如经常生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，女性正常生活规律也会受到影响，从而降低身体免疫机能，另外女性乳房疼痛也会因情绪变化而变化 。
（3）月经失调：女性出现乳腺增生，还会有月经失况出现，月经周期前后不定期，量少或色淡，有的女性还可伴痛经症状发生 。
（4）导致女性癌变：患乳腺增生的女性出现病变几率要高于正常女性，临床症状和体征有经常于乳腺癌相混淆 。它主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛感，一般常于女性来月经前期疼痛感加重，行经过后症状慢慢减轻 。由于乳腺增生病会导致癌症发生，被女性朋友们认为是乳腺增生最大危害 。
3、缓解方法
【乳腺增生的原因有哪些？乳腺增生有什么危害？】（1）睡觉规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境 。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生 。
（2）和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力 度 。当然，同房也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生 。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血 运行不畅而出现增生 。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生 。因此，保持夫 妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素 。
（3）妊娠、哺乳
妊 娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生 。适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生 。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化 。
（4）调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果 。
（5）低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激 。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生 。
（6）不使用含有雌激素的面霜和药物 。
有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生 。
（7）补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生 。
（8）保持好心情
乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增 生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原 。如果心情不好，情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生 。

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