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错误行为伤孩子视力 如何保护宝宝视力？

妈妈在抚养孩子期间要注意一些小细节，宝宝的视力非常脆弱，需要好好呵护它 。下面来细数一下妈妈哪些不当行为会伤害宝宝视力，并且给大家介绍一下如何保护宝宝视力的方法 。
1、哪些行为损宝宝视力
情况一：新生儿眼屎多 没什么大问题
新生儿眼屎多可是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，不及时治疗，会影响到新生儿的视力发育 。
医学专家表示：眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法往下排泄，只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里 。如果不及早治疗，可能并发角膜炎，角膜也因此可能由黑变白形成白斑，从而对宝宝的视力发育造成严重影响 。
情况二：给宝宝拍纪念照
现在确有不少爸妈经常给宝宝照相，但婴幼儿不可用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜 。
情况三：宝宝晚上睡觉害怕，开灯睡觉
【错误行为伤孩子视力 如何保护宝宝视力？】医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性 。婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望父母应该慎重对待 。
情况四：宝宝躺着喂奶容易睡着
喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视 。
2、如何保护宝宝视力
幼儿时期：
1：在孩子三周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯 。
2：不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密 。
3：尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地 。
4：不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机 。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看 。
5：不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱 。
6：不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读 。
小学期间：这个时候不要以为孩子六七岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧 。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道 。
1：注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视 。
2：周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视 。
3：尽量少的玩电脑和手机 。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的 。
4：定期带孩子去医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议 。
5：坚持做远眺！眼球上下左右转动！
3、宝宝有好视力吃什么
家长在平时要合理安排宝宝的饮食，做到荤素搭配，让宝宝养成不挑食、偏食的习惯 。
如果宝宝偏食的话，家长就应该注意给宝宝补充一些含维生素A，维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，以促进宝宝眼睛能更好的发育 。那么哪些食物含有这类维生素比较高呢？
维生素A含量较高的食物：胡萝卜、番茄、茄子、南瓜等；
维生素B1含量较高的食物：糙米、面粉、各种豆类等；
维生素B2含量较高的食物：动物肝脏、蛋黄等；
4、定期带宝宝做视力筛查
家长应定期带孩子做眼部检查 。一般情况下，
1岁以内：每年需做5次眼睛检查 。
1至3岁：应每半年做1次检查 。
3岁以上：应每年做1次检查 。
这样的检查频率可以及早发现幼儿眼疾和视力问题 。
4、尽量不让孩子使用电脑
随着人们生活水平的提高，很多小宝宝过早地”用“上了手机、平板电脑等电子产品 。但长时间近距离地用眼，再加上电子屏幕的色彩鲜艳，会导致宝宝视力下降甚至近视眼的发生 。因此，奉劝各位家长，做好监督，同时以身作则，不要让宝宝过早、长时间地使用电子产品 。
如果确实需要使用电子产品，一定要劳逸结合，尽量缩短使用时间，并建议增加儿童的户外活动时间 。
医学研究表明，宝宝睡觉时不关灯会增加他患近视眼的可能性 。国外医学研究人员在对479名2-16岁的近视患者进行研究后认为，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍，睡在黑暗中的孩子患近视的只占10％；夜间睡在照明灯光下的患近视的占34％，睡在室内较强灯光下的孩子，患近视的占55％ 。因此，在宝宝睡觉时最好不要开灯 。
对于1岁以内的宝宝，爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩 。宝宝长到1岁后，他会走、会跑了，这时候更要小心预防眼外伤 。千万不要给宝宝拿刀、剪、针、锥、弓箭、铅笔、筷子等尖锐物体，以免宝宝走路不而摔倒，让锐器刺伤眼球 。

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