女性患乳腺癌有哪些征兆？乳腺癌如何预防？
乳腺癌是一种威胁到女性生命健康的疾病，也是女性最害怕的疾病之一，现在女性的乳腺疾病越来越多，患病的比例也越来越大，不仅是中年女性会患乳腺癌，甚至是很多年轻的女性也会有乳腺癌的可能，所以每一位女性都有引起重视，那女性患乳腺癌有哪些征兆？乳腺癌如何预防？
【女性患乳腺癌有哪些征兆？乳腺癌如何预防？】1、患病的征兆
（1）乳头有溢液
在洗澡时注意观察乳房，发现乳头有不明液体溢出的情况 。那么，无论其是血液、乳汁还是脓性液体，都需要女性给予高度重视，并立即去医院做乳房癌症的相关筛查 。因为，只有乳腺增生、乳腺癌等乳房病变，才会诱发此种症状的产生 。当然，女性在哺乳期间除外 。
（2）乳头肌肤异常
如果女性在性生活、洗澡等情况下发现，乳头处及周围的肌肤组织，存在瘙痒、触碰疼痛、溃疡、破损糜烂等情况时，一定要引起高度警觉 。因为，这些都是乳腺癌症导致的乳头回缩、扁平、凹陷的先兆性特征 。所以，积极的进行检查并接受治疗，才能阻止病情发展，使女人拥有健康的双乳 。
（3）有隐痛或刺痛感，有无痛性肿块
少数乳腺癌的患者，会在偶尔触碰乳房、佩戴胸罩时，产生刺痛或隐痛感觉 。不过，因为感觉只是短暂、偶发的，所以很多女人都会将其忽略，并没有引起足够的重视 。另外，患上乳腺癌最主要的征兆之一，就是乳腺组织存在单发、边缘不规则、质地很硬的无痛性肿块 。所以，无论是发现乳房处存在无痛性肿块，还是感觉乳房有隐痛或刺痛感，女性都应尽早就医，并做全面的乳房检查，尽快确定乳腺组织有无癌变可能 。
（4）食欲不佳
如果原本食欲一直很不错，但是在阶段性时间内，女性就是怎么吃都没有食欲，哪怕是原本最爱吃的食物摆放在餐桌上，仍然只是吃得下一点点 。那么，女性就应该仔细自检乳房，查看其有无疼痛、肿块、乳头肌肤改变等情况，并且尽早就医，积极的进行乳腺癌症筛查 。因为，食欲不佳是所有癌症的重要特征，也是乳腺癌症的主要征兆之一 。
2、预防的方法
（1）好睡眠：美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍 。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险 。
（2）减体重：肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50% 。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险 。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平 。
（3）吃菜花：吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35% 。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用 。
（4）少喝酒：研究发现，每天两杯酒会导致乳腺癌危险增加21%，常喝酒还会导致复发率增加19% 。饮酒会提高绝经妇女雌激素水平，增加乳腺癌风险 。
（5）勤活动：每周散步、种菜、种花、干家务等活动10~19小时，乳腺癌危险可降低30% 。
3、自检的方法
（1）一般人可常摸摸自己的腋窝，如有疼痛或淋巴结肿大时，要及早到医院进一步检查治疗，这也是自查乳腺癌的简易方法 。
（2）站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，查看双侧乳房是否对称，乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，颜色是否异常、有无橘皮样等改变 。
（3）再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰，观察乳房外观，注意看轮廓有无异常 。
（4）然后站立，手指并拢平摸，上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结 。
推荐阅读
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 女性经期养肝注意事项有哪些？女性经期如何养肝？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 夏季宝宝容易患哪些疾病？夏季宝宝如何预防疾病？
- 预产期推迟是什么原因？预产期为什么会推迟？
- 宫寒会出现什么症状表现？宫寒女性要这样护理调养
- 月经来的前兆有哪些？月经来前会有哪些症状？
- 经期不能做哪些事？经期有什么事情不能做？
- 女性该如何补血？补血存在哪些误区？
- 女性吃什么可以养护子宫？女性保养子宫方法有哪些？