手脚麻木吃什么好？老人手脚麻木怎么办？
很多疾病都会引起手脚麻木，人到老年疾病就会越来越多，所以很多老人都会出现手脚麻木的情况，严重的可能会对身体造成很大的营养，如果老人出现手脚麻木，一定要引起重视，很可能是一些其他疾病的征兆，所以出现手脚麻木最好是让老人去医院检查一下，平时的生活也要好好调理，那手脚麻木吃什么好？老人手脚麻木怎么办？
1、可以吃这些
（1）老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效 。
（2）蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克 。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用 。分3日服完 。
（3）花椒露汁
取鲜花椒300克（干品60克），加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服 。盖被出汗，一般1次即愈 。
（4）黄芪当归瘦肉汤
用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚 。共炖汤，服用 。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用 。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者 。
2、要注意这些
（1）尽量少走路，以避免病变部位受到刺激而加重病情 。
（2）慎用按摩推拿，尤其是使用牛角、木棍等硬物按摩足跟疼痛部位，不仅不会使病情好转，还会导致疼痛加剧 。
（3）穿宽大、柔软的鞋子，比如质地较好的旅游鞋，最好不要穿皮鞋 。
（4）睡前坚持用热水泡脚20～30分钟，可以缓解足部肌肉劳损，从而减轻足跟痛的症状 。
3、要注意预防
（1）适当运动促进血液循环
长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常 。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状 。
（2）适当的补充维生素B
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素 。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木 。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况 。
（3）注意保暖
人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状 。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死 。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生病 。
【手脚麻木吃什么好？老人手脚麻木怎么办？】
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