老人为什么会手脚麻木？怎么缓解手脚麻木？
【老人为什么会手脚麻木？怎么缓解手脚麻木？】手脚麻木是很多老年人容易出现的症状 ， 很多疾病都可能会引起手脚麻木 ， 手脚麻木的人会感觉到自己的活动不硬化 ， 甚至是身体有时候不能控制 ， 可能肢体会陷入僵硬的状态 ， 那老人为什么会手脚麻木？怎么缓解手脚麻木？
1、营养不良
长时间胃肠道功能紊乱 ， 摄食减少 ， 会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素 。特别是缺乏B族维生素 ， 会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓 ， 引起末梢神经炎和神经根病变 ， 造成手足麻木 。老年人平时需要加强饮食调理 ， 做到饮食易消化 ， 促进吸收 。
2、动脉硬化
患有脑动脉硬化者 ， 神经的传导速度会减缓 ， 大脑的局部供血、供氧也会减少 ， 还会导致中枢功能障碍 。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍 ， 可引起相应肢体部位的麻木 。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点 。随着血管状态的改善 ， 持续数小时或数日后 ， 麻木症状可自然好转或消失 。
3、药物副作用
老年人如果多种疾病 ， 必定会同时服用多种药物 。其中 ， 磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药 ， 雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药 ， 在剂量过大或用药时间过长的情况下 ， 可能诱发神经末梢炎 ， 引起肢体麻木 。而这种麻木通常是由手足开始 ， 而后逐渐向上蔓延 ， 并常伴有感觉过敏或感觉异常 ， 因而服用这些药物时应严格控制剂量 。
4、预防的方法
（1）增加蛋白质的摄入量 ， 从0.8克/千克增至1克/千克～1.5克/千克 。要多注意增加牛奶、鸡蛋及豆制品的摄入 。
（2）增加水的摄入 ， 每天2000毫升左右 。即便不感到口渴 ， 也应适当饮水 。因为水是增加食欲 ， 通调二便的原动力之一 。
（3）放宽膳食限制 ， 热量摄取至少应达到2000千卡/日 。
（4）防治便秘 ， 但应避免服用导泻剂 。例如中药肉苁蓉、郁李仁、麻仁等熬膏服用 ， 对防治老年人便秘、增强体质 ， 功效独特 。
5、缓解的方法
（1）轻轻捶打 ， 捶打的力度以自己可以接受的程度为佳 。
（2）左脚麻时抬起右胳膊 ， 右脚麻时抬起左胳膊 。
（3）平时睡前可以用热水泡脚 ， 增进血液循环 。
6、可偏方治疗
（1）蒸木耳
取黑木耳50克 ， 蜂蜜50克 ， 红糖25克 。将木耳洗净放碗内 ， 蜂蜜 ， 红糖拌于其中 ， 放锅内蒸熟食用 。分3日服完 。
（2）黄芪瘦肉汤
用瘦肉50克 ， 黄芪30克 ， 当归10克 ， 田七3克 ， 大枣3枚 。共炖汤 ， 服用 。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用 。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木 ， 气虚血瘀的患者 。
（3）鲜花椒水
取鲜花椒300克(干品60克) ， 加500毫升水煎至200毫升 ， 盛入碗内 ， 放在房上露一夜 ， 用箩盖上 ， 在太阳将出时取下 ， 冷服 。盖被出汗 ， 一般1次即愈 。
（4）煮霜桑叶
用霜桑叶适量 ， 晒干后用砂锅加水适量煮沸 ， 捞出桑叶 ， 趁热泡手脚15分钟 。每日2次 ， 一般3天即可见效 。
（5）老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克 ， 煎汤1碗1次服下 ， 每日2次 ， 连服1星期 ， 有特效 。
（6）云南白药粉
用云南白药粉40克 。浸入白酒(50度以上)500毫升内 ， 放置一昼夜后即可 。用时将患肢浸入药酒内 ， 并反复揉搓 ， 以肌肤发热为度 。每日2次 ， 每次30分钟 ， 在1日内阳气最盛之午时与阴气最盛之子时进行治疗 ， 15日为1疗程 。500毫升药酒可用一疗程 。治疗期间禁食油腻、冷酸之品 ， 禁涉冷水 ， 勿过劳 。
（7）中药治手脚麻木
取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁 。每次乘热泡洗麻木的手或脚 ， 每日泡洗2次.
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