苹果生菜酸奶汁的做法（美容菜谱）
苹果生菜酸奶汁的做法简单是美容菜谱的常见菜，不一定要看苹果生菜酸奶汁视频才能学会，但怎么做苹果生菜酸奶汁最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道苹果生菜酸奶汁吧 。
菜系及功效：美容菜谱 骨质疏松食谱
口味：果汁味工艺：其他
苹果生菜酸奶汁的制作材料：主料：苹果200克,生菜（团叶）50克,柠檬15克
调料：蜂蜜20克,酸奶150克
教您苹果生菜酸奶汁怎么做，如何做苹果生菜酸奶汁才好吃1. 苹果去皮去核，切成小块；
2. 柠檬去皮，果肉切块；
3. 生菜洗净，切成片；
4. 将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；
5. 将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入酸奶，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用 。
小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘 。
【苹果生菜酸奶汁的做法（美容菜谱）】
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