素烧银针汤的做法(瘦身菜谱)
素烧银针汤的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做素烧银针汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道素烧银针汤吧
菜系及功效:脾调养食谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 工艺:煮
素烧银针汤的制作材料:主料:绿豆芽400克,青椒50克,韭菜50克
调料:盐3克,香油10克,味精1克
素烧银针汤的做法:
1. 绿豆芽去根,淘洗干净,放入筲箕中沥干水分;
2. 韭菜心折去两端,切成4厘米长的节;
3. 甜椒洗净、去蒂、去籽,切成丝;
4. 锅置火上,掺入清汤烧沸;
【素烧银针汤的做法(瘦身菜谱)】5. 倒入绿豆芽、甜椒丝、韭菜心微煮至断生;
6. 下精盐、味精、麻油,即可装碗食用;
素烧银针汤的制作要诀:注意原料的下锅顺序,汤要沸、火要旺、动作宜快,原料断生即可出锅 。
健康提示:此汤色泽宜人、清淡咸鲜、脆嫩可口,是夏季开胃佐餐的好汤 。
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