红枣香菇汤的做法(瘦身菜谱)
红枣香菇汤的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做红枣香菇汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道红枣香菇汤吧
菜系及功效:补血食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 工艺:炖
红枣香菇汤的制作材料:主料:枣(干)40克,香菇(鲜)40克
调料:盐2克,味精2克,料酒3克,姜2克,花生油5克
【红枣香菇汤的做法(瘦身菜谱)】红枣香菇汤的做法:
1. 将水发香菇去杂洗净切片,红枣洗净待用 。
2. 用有盖墩盅一只,加入香菇、红枣、盐、味精、料酒、姜片,适量清水、生油,用牛皮纸封好,放笼内急火炖1小时左右,出笼起盅即可 。
健康提示:健胃益脾、消除脂肪、降低血脂 。
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