杂蔬烤海虾的做法（海鲜菜谱）
工艺：烤
难度：初级入门
人数：2人份
口味：咸鲜味
准备时间：10分钟
烹饪时间：<30分钟
“抢到了心仪已久的牛扒煎锅，先拿家里的海虾开锅！做了杂蔬烤海虾，不要太好吃哦 。”
主料海虾8只
菜花200克
胡萝卜1/2根
小土豆2个
辅料洋葱1/2个
香菇5朵
调料食盐1.5茶匙
香菜1棵
橄榄油2汤匙
教您杂蔬烤海虾的家常做法，杂蔬烤海虾怎么做好吃1.将菜花、胡萝卜、土豆、洋葱、香菇处理干净，切块备用
2.将食材放入盆中，加入盐、橄榄油抓拌均匀，放入烤盘，烤箱200°，中层15分钟
3.煎锅底部刷橄榄油，烧热后将擦干水分的海虾摆入煎盘中
4.两面各煎3分钟，加入烤好的杂蔬再加热2分钟
5.表面摆上香菜段，直接端锅上桌开吃吧
【杂蔬烤海虾的做法（海鲜菜谱）】
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