血气不足的偏方调理方法
中医上讲血和中气不足 ， 俗称血气不足 。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支 。通过其望可判断出血气是否饱满 ， 调节办法有食物、药物、运动调节 。所谓“气” ， 是指使人体器官发挥机能的动力 ， 在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能 。“气”就像是人体的“汽油” ， 推动行 ， 使体表保持正常 ， 防御各种病毒入侵 。
血气不足的偏方调理方法
七种调理血气不足的偏方
一、玉竹烧猪手
原料：猪手2只 ， 玉竹20克 ， 盐、味精、火腿汁、色拉油适量 。
做法
猪手洗净后 ， 用沸水焯一下 。锅内放少许色拉油、火腿汁 ， 煮开后放入猪手 ， 待猪手上色后 ， 加入适量的水、玉竹、盐和味精 ， 文火煲3~4小时 ， 取出装盘 。把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成 。
二、当归生姜羊肉汤
原料：羊肉500克、当归30克、生姜50克 。
做法
羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒 。当归则以纱布包裹 ， 再与爆炒好的羊肉一起煮汤 。
三、香菇豆腐汤
原料：干香菇25克 ， 水豆腐400克 ， 鲜竹笋60克 ， 豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、淀粉适量 。
做法
先将香菇洗净 ， 用温水浸发 ， 去蒂切成丝 。锅置火上 ， 下豆油烧热 ， 投入竹笋丝略炒盛出 。将浸香菇水和清水适量倒人锅内煮开 ， 投人香菇丝、笋丝、豆腐丁煮开 。加精盐、胡椒粉 ， 用湿淀粉勾芡 ， 起锅后淋上香油 ， 佐餐食用 。
四、十全滋补牛腩
原料：牛腩500克、白萝卜1000克 ， 当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量 。
做法
牛腩洗净切块 ， 用沸水焯一下 。白萝卜洗净切片 ， 待用 。锅内放适量水 ， 下入牛腩和十种药材 ， 小火煲3~4小时 。待牛腩将熟时 ， 放入白萝卜片 ， 炖煮后即可食用 。
五、冬虫夏草炖甲鱼
原料：野生甲鱼1只 ， 冬虫夏草15克 ， 盐、味精适量 。
做法
甲鱼宰杀洗净后 ， 用沸水焯一下 。沙锅中放适量水 ， 下入甲鱼和冬虫夏草 ， 小火炖2小时左右 。最后用盐和味精调味即可 。
六、鸡肝西红柿汤
原料：鸡肝、西红柿各200克 ， 水发木耳12枚 ， 熟猪油30克 ， 鲜汤700克 ， 味精1克 ， 精盐3克 ， 胡椒粉0.5克 。
做法
先将西红柿洗净切片 ， 鸡肝洗净切片 。净锅置旺火上 ， 加入鲜汤烧开 ， 下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油 。鸡肝片氽熟时起锅 ， 佐餐食用 。
七、杂粮花雕煮阿胶
原料：阿胶125克 ， 花雕酒250克 ， 枸杞60~70克 ， 黑芝麻60~70克 ， 核桃仁60~70克 ， 红枣100克 ， 红糖50~60克 ， 陈皮10~15克 。
做法
首先 ， 取出阿胶 ， 用花雕酒浸没 ， 并常搅动防止粘底 ， 泡大约24~30个小时 。将枸杞洗干净 ， 稍稍凉干 。再把黑芝麻淘洗干净 ， 热锅炒熟 ， 舂碎后备用 。将核桃仁舂成碎末 。再把红枣去核 ， 切成碎末 ， 待用 。陈皮 ， 洗净 ， 切碎末 ， 待用 。将准备好的材料混合红糖一起搅拌均匀 ， 加入适量的 ， 用大火煮开后 ， 以小火煲20分钟 。晾凉后 ， 装入密封容器 ， 放入冰箱保存 。早晚各服用一次 ， 一次一大勺 。这一共是两周的量 。
【血气不足的偏方调理方法】 通过以上对治疗气血不足的治疗偏方的相关知识点 ， 大家是不是对如何治疗血气不足有了一些了解了呢 。有需要的朋友可以根据自身的情况 ， 来对症治疗偏方虽好 ， 但是一定要谨慎使用 。希望能对大家有所帮助 。
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