菱角怀孕可以吃吗？孕妇能吃菱角吗？
我们都知道孕妇体质比较敏感 ， 吃东西需要多加注意 ， 很多刺激性强的食物是不适合孕妇吃的 。菱角是一种水肿生长的果实 ， 可以生吃也可以熟吃 ， 喜欢吃菱角的人也很多 。那么 ， 孕妇是否可以吃菱角呢？会不会有什么副作用呢？
1、能吃菱角
孕妇是可以吃菱角的 ， 而且是没有什么副作用的 。菱角就是一种叫做菱的水生植物的果实 ， 而菱角本身其实是有很多种功效和作用的 ， 不仅补脾胃 ， 还能利尿消肿的 ， 但是菱角又不是中药 ， 所以吃了之后是没有药效的 ， 对孕妇也就没有什么副作用 。菱角也含有各种营养物质 ， 比如糖、蛋白质、钾、磷等的成分 ， 都是人体必需的 。
2、生吃不好
虽然孕妇可以吃菱角 ， 但是我们建议孕妇熟食菱角 ， 不要生食菱角 。因为不论是孕妇还是普通人 ， 菱角生吃首先就是味道比较涩 ， 而熟食的味道也会比较甘甜；还有菱角生食凉性太重伤脾胃 ， 熟食是可以补脾胃的；还有生菱角可能污染了寄生生物 ， 所以生食菱角可能会导致腹泻呕吐等等的症状 。
3、健脾利湿
【菱角怀孕可以吃吗？孕妇能吃菱角吗？】 菱角有一定的食疗功效 ， 比如菱角有健脾益气之功 ， 立秋之后 ， 菱角刚刚出来 ， 这个时候人们多会出现一些脾虚之症 ， 吃些菱角可以帮助补补脾胃；而菱角还有利尿消肿的作用 ， 一般这种功效有利于消肿减肥 ， 所以很多人把菱角作为减肥辅助餐来吃 ， 减肥的效果也都不错！
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