人流后能吃果冻吗?流产后可以吃果冻吗?
女性流产后所承受的心理和身体的压力,其实完全不亚于生孩子,甚至有过之而无不及,因此人流后的小月子一定要非常注意,不能忽视,那么流产后什么东西可以吃,什么东西不能吃,什么东西对身体有益呢?另外,人流后可以吃果冻吗?
1、最好不吃
虽然说果冻并没有什么直接的刺激,但是果冻含有一定量的防腐剂以及多种食品添加剂,如香精、色素、甜味剂等,这些添加剂对于流产后小月子里面的人女性来说,是有一定伤害的,因为这个时候的女性本身就比较虚弱,身体还处于恢复期,对于这些东西中的毒素没有抵抗力,因此最好是不吃,并且果冻还是属于凉性的,不适宜流产后的女性食用 。
2、饮食注意
流产后饮食一定要特别注意,忌食辛辣刺激性的食物,尤其是凉性甚至寒性的食物,冰冻冷饮更是要忌口,要少吃凉性的水果,比如西瓜、橘子等,应该多食用高蛋白质的食物,如各种家禽肉类、汤类、奶类、豆制品,还可以食用一些补血养血的食物,如红枣、莲子等 。
3、注意事项
流产后身体其实是最为虚弱的时候,一定要注意保暖,不可以着凉,洗澡要注意用温开水,以免女性私处感染细菌,而且要注意休息,保证充足的睡眠,不可以过于劳累,另外最重要的是心情要放松,不要过于伤心,这个时候女性心理比较脆弱,家人需要帮忙疏导,以免导致心情长期抑郁,甚至患抑郁症 。
【人流后能吃果冻吗?流产后可以吃果冻吗?】
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