养颜四物汤的做法
养颜四物汤，顾名思义，是滋补颜汤，特别是对能促进血液循环、调节经络、补血、养血的女性朋友 。"现在大多数人都会有月经痛的问题 。那么养炎四物汤可以调节痛经问题，减少月经来潮时的贫血，头晕等经血不能走出的情况，滋补颜四物汤也有红润皮肤等功效 。 养颜四物汤原料原料：当归、川芎、白芍、熟地、猪骨、姜片 。 养颜四物汤功效 四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅 。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况 。滋润肌肤、防止老化，四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等 。 烹调步骤
文章插图
1.四物：当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤，姜片4适量 。 2.把药材先泡一下洗干净 。 3.猪骨飞水 。 4.把猪骨冲洗干 。 5.冷水下姜片 。 6.水开后，加入所以材料 。 7.调到煲汤档，煲2个小时即可 。 8.时间到后，加入食盐调味 。 9.可以吃啦，香气扑鼻啊!煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发 。 四物汤是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血 。在我们的生活中，不少女性因月经不正常而影响生活，四物汤可帮助活血化瘀、排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅 。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况 。 通过上文我们对养颜四物汤做法的介绍，女性朋友是否觉得终于找到救兵，来解救月经来潮时，出现的经痛，贫血等问题呢，而且不光功效非常的赞，连味道也是没话说的，你能想象一道香气扑鼻，又美味，而且滋补养颜的好汤，呈现在我们面前，肯定会让我们垂涎三尺的 。
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