白萝卜焖羊蹄的做法(白萝卜)
本食谱来自【飘雪厨房】老师分享的白萝卜焖羊蹄的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,下饭菜、肉类、午餐、一家三口;需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人都可食用白萝卜,慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜吃白萝卜 。
羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,再撒上一把青蒜,那真叫香啊 。
做白萝卜焖羊蹄所需食材:主料:羊蹄800克,白萝卜200克
【白萝卜焖羊蹄的做法(白萝卜)】辅料:油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,八角1个,桂皮1块,香叶3片,辣椒1个,生姜适量,青蒜3根
白萝卜焖羊蹄的做法步骤:1. 羊蹄洗净放入凉水中煮开捞出洗净
2. 锅中稍放点油,放入葱姜、八角、桂皮、香叶、辣椒、冰糖翻炒
3. 放入羊蹄翻炒,放料酒、生抽、老抽
4. 放盐、开水烧开
5. 倒入压力锅内,压20分钟左右,等安全阀落下,开盖
6. 白萝卜切块,青蒜切丁
7. 把压力锅内的羊蹄倒入锅中,放入白萝卜,尝下味道,如果太淡,再放些盐
8. 等白萝卜软绵后收汁,放入青蒜翻炒一会即可 。
9. 很香
分享的食谱——《怎么做白萝卜焖羊蹄好吃》以后,你学会了白萝卜焖羊蹄最正宗的做法吗?
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