孕妇吃什么能快速降血糖
孕妇的高血糖不仅会影响她们的健康，还会损害胎儿的生长 。根据以，一旦血糖过高，孕妇应该采取降血糖措施 。孕妇的日常饮食会直接影响血糖水平 。那么，孕妇可以吃什么来快速降低血糖呢?让我们来看看下面的相关介绍 。
孕妇吃什么能快速降血糖?
少吃豆制品
临床实验研究证明，豆制品中含有大量植物蛋白，吃多了既增加肾小球的过滤负担，又抑制多种酶的作用，从而加重肾脏负担，引起肾功能损害，诱发糖尿病肾病 。因此，血糖高在控制主食的同时，应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固醇食品，慎吃豆制品 。
文章插图
控制吃“糖”
血糖高的准妈妈要严格控制糖的摄入，如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等，要绝对禁止，以免加重病情 。
增加纤维食物
纤维对糖尿病患者的好处之一是降低胆固醇量 。纤维会在消化道内产生胶体，减缓食物里糖的吸收，使胰岛素有机会维持正常的血糖浓度 。
孕妇血糖正常值是多少
1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L
2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L 。
【孕妇吃什么能快速降血糖】以上就是对孕妇吃什么能快速降血糖的相关介绍，小编提醒，孕妇血糖高如果不及时治疗，可诱发糖尿病，而一旦引起糖尿病不仅会影响母体健康，还可能会导致流产、胎儿畸形等危害 。所以，孕妇一旦血糖高，就要注意平常饮食，以便能降低血糖 。
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