香菜姜汤效果最佳！ 防感冒
中医认为 ， 香菜性味辛、温 ， 入肺、脾经 ， 有发汗透疹 ， 消食下气之功 ， 适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等 。
营养分析表明 ， 香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等 。香菜的香气是由醇类和烯类 组成的挥发油及苹果酸钾引起的 ， 入食后可增加胃液分泌 ， 增进食欲 ， 调节胃肠蠕动 ， 提高消化力 。
专家对香菜的研究中发现 ， 香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素 ， 而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇 ， 二者能调理女性性激素水平 ， 促进排卵 ， 为此 ， 他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症 ， 取得了较好的效果 ， 方法是水煎服 ， 每日干品20克 ， 鲜品为150克 ， 也可将香菜捣汁 ， 每日服用60毫升 ， 也可将它作为药引子 ， 放入中药里煎服 。现介绍几则香菜食疗方 。
【香菜姜汤效果最佳！ 防感冒】香菜粥
香菜30克 ， 大米100克 ， 调味品适量 。将香菜洗净 ， 切细;先取大米煮粥 ， 煮至粥熟时下香菜及调味品等 ， 再煮一二沸即成 。每日1剂 ， 连续3～5天 。可解表散寒 。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等 。
香菜消食汤
香菜50克 ， 神曲、陈皮各10克 ， 生姜3片 。将三者洗净 ， 放入锅中 ， 加清水适量水煎取汁 ， 频频饮服 ， 每日1剂 ， 连续3～5天 。可开胃健脾 ， 适用于食欲不振、消化不良 。
香菜香菇汤
香菜、香菇各50克 。将二者洗净 ， 放入锅中 ， 加清水适量水煎取汁 ， 频频饮服 ， 每日1剂 ， 连续3天 。可解表透疹 ， 适用于麻疹、风疹、水痘疹发不畅（疹已透或疹虽末透出而热毒壅盛者不宜服用） 。
香菜葱姜汤
香菜、鲜葱、生姜各适量 。将三者洗净 ， 放入锅中 ， 加清水适量水煎取汁 ， 频频饮服 ， 每日1剂 ， 连续2～3天 。可发汗解表 ， 适用于风寒感冒、鼻塞流涕 。
推荐阅读
- 秋季男性保健饮食 吃这些食效果好
- 夏天丰胸怎么吃？哪些水果丰胸效果最佳？
- 产后收腹带有用吗？产后收腹带有效果吗？
- 哺乳期吃咸鸭蛋会回奶吗？哪些食物有回奶效果？
- 生姜汤晚上可以喝吗
- 打瘦脸针多久有效果
- 避免高血压的方法有哪些？中医怎么治疗高血压效果好？
- 小孩子口臭吃什么能缓解？小孩子口臭喝苹果醋有效果吗？
- 男性口服避孕药效果怎么样？男性避孕药怎么服用？
- 宝宝缺钙要怎么办？宝宝吃什么补钙效果好？