15岁平胸怎么办？15岁平胸正常吗？
为什么我到15岁还平胸呢，其他女生都挺正常的发育了，我却像个男生一样的身材，有时候也被人开玩笑被称作哥们，我还留着一头长发，现在平胸也不知道会不会一辈子平胸，有什么让胸长出来的方法吗？
1、自信更重要
女生还是得自信，无论平胸与否，首先自己得认可自己，不能人云亦云，其实从生理学上来讲，胸小的女生身体会更健康，运动的时候也更轻松，别人的玩笑权当玩笑，一笑而过即可，不理不问，过段时间玩笑自然会消散，另外你现在处于发育阶段，所以如果不是先天影响，比如基因、遗传等问题，那么还是有胸部发育机会的，不用太担心 。
【15岁平胸怎么办？15岁平胸正常吗？】
2、发育的阶段
女生通常在月经来潮前后胸部就会跟着发育，当然也有女生发育较晚，甚至到了二十岁才发育的女生也是有的，发育晚的女生虽然成熟的稍晚，却显得年轻许多，另外生长激素、胰岛素、雌激素等原因都有可能是影响发育的主要原因，所以在发育阶段的你与其烦恼平胸的问题，不如付诸实际行动，对身体素质进行提高 。
3、保养的方法
发育阶段营养要有保证，平时不能忽视运动的重要性，如果是因营养不良导致了平胸，不妨平时多吃富含维他命E的食物，芹菜、核桃、红豆、鱼类、猪蹄、猪皮等富含胶质的食物，平时保持良好坐姿，不要弯腰勾背，多收腹挺胸，洗澡的时候适当对胸部进行按摩等等，这些都是能够促进胸部正常发育的方法 。
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