备孕吃螃蟹好吗？备孕可以吃螃蟹吗？
螃蟹是难得的美食，很多人都喜欢吃，甚至每个月不吃上几回就感觉少点什么 。但螃蟹虽然味道鲜美，吃起来却存在很多禁忌，比如容易过敏、容易导致孕妇流产等情况发生 。那么还处在备孕阶段，没有怀孕的时候可以吃螃蟹吗？面对桌子上的螃蟹大餐我能动筷子吗？
1、备孕可以吃螃蟹
如果离受孕还久，那么吃些螃蟹不会有事，反而有助于备孕 。因为螃蟹营养丰富，含有大量蛋白质和各种矿物质元素，正是这个阶段所需要进补的好食材，能帮你滋阴活血，预防各种疾病，而且味道上佳，让你胃口大开 。
2、怀孕不要吃螃蟹
如果是马上准备受孕，或者已经怀上宝宝了，那么就千万不要吃 。因为螃蟹具有散血化瘀的功效，当刚刚受孕成功是，肚中的婴儿还没有成型，呈血团状，而螃蟹的这种功效就极容易导致孕妇流产 。
3、吃螃蟹注意事项
螃蟹是一种高致敏物质，你首先得确定自己是否会对其过敏，不过敏才可以吃 。另外螃蟹虽然味道鲜美，但也不宜食用过量，每次吃个一两只即可，吃多了容易引起腹泻等不良反应 。最后螃蟹一定要烹饪熟透后才可以食用，否则容易感染细菌和寄生虫 。
4、备孕期食品禁忌
（1）不吃药、戒烟、戒酒、戒饮料、戒茶水、戒零食、戒烧烤等等，其中有些是吃了对身体有害，有些是会影响体内激素分泌，容易导致精子、卵子质量下降，不利备孕 。
（2）要合理均衡的摄取营养物质，这段时间不要再减肥或者挑食，一日三餐踏踏实实，把自己的身体调养的棒棒的 。
（3）女性在受孕前的三个月开始服用叶酸片，中国的大部分妇女都缺乏这种营养元素，且它刚好是怀孕期间及其需要的，能有效避免畸形儿的出生 。
【备孕吃螃蟹好吗？备孕可以吃螃蟹吗？】
推荐阅读
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 上班族压力大吃什么好？上班族吃什么可以缓解压力？
- 男人感冒了吃什么好得快？男人感冒了应该怎么办？
- 盐酥虾台湾名小吃的做法（港台菜）
- 生完孩子吃哪些食物保养？女人生完孩子应该多吃哪些食物？
- 女生冬天吃什么好？女生冬天适合吃什么？
- 女人吃哪些食物易衰老？女人吃哪些食物会加速衰老？