熬夜党该怎么护肤？
首先你要知道熬夜和皮肤的关系
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作为成年人来说，晚上11点之后就叫熬夜 。而皮肤修复时间是11点到凌晨2点 。如果这个时间段皮肤得不到休息，那么什么皮肤没有光泽，黑眼圈，痘痘之类的都会找到你 。我接下来说的方法只能降低这种损伤，想做到完全避免还是要想办法不熬夜 。
熬夜前先清洁
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所谓的清洁就是洗脸，而且用流水洗脸效果更佳 。皮肤是需要呼吸的，而化妆品会组熬这种呼吸，让皮肤更难自我修复，产长期的劳作会引发皮肤的各种问题 。越不敢素颜，素颜后的效果就会越差 。
熬夜后也要清洁熬夜后也要清洁，但又不同的是，熬夜后适合用冷热水交替洗脸，以促进面部的血液循环，是避免皮肤出现干燥、无光泽的极佳方法 。尝试着屏住呼吸把脸放进水里浸泡十几秒，也可以给皮肤增加光彩 。
唇膏和眼霜是必备品
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皮肤当中最容易受伤的就是眼部和嘴唇 。因为那的皮肤是最嫩的，需奥额外的呵护 。尤其是嘴唇，经常被人所忽略，那是严重不对的 。
面膜确实好用欧
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在补觉前花上5～10分钟，给自己来一个面膜，绝对没毛病，而且也是最佳时机 。这方面我还是推崇大品牌，老品牌 。我之前看过一些文章，有很多能够短期明显改善皮肤的成分，其实不少有副作用，如果你用心查阅就会发现这样的例子在国外华章品开发初期，发生的太多了 。为自己的脸，我送大家几个字“稳中求胜” 。可能天性使然，也可能和工作关系有关，我对新品一直不感冒，反而对那些经过市场考验的更相信，不愿做实验品 。
营养海贼团船长～肖云涛（国家二级公共营养师、营养学会会员、大连营养师俱乐部讲师、营养大使，擅长上班族营养）
其他网友观点
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熬夜保养皮肤的五个方法 。
第一：睡觉之前一定要清洁皮肤，要尽量早点减轻皮肤的负担，预防产生痘痘和粉刺 。而且要注意保持水和油的平衡，要做到控油和补水 。可以用保湿产品，给皮肤补水和营养 。如果有必要的话，还要用上修护精华液来加强细胞活力和修护肌肤 。
第二：多补充维c，加班的话会使你的胶原蛋白流失，所以晚上多吃点含维c和胶原蛋白的食物，可以使得皮肤恢复弹性和光泽 。切记少吃辛辣的食物，酒精类的饮料也要少喝 。
第三：要做好保湿工作 。熬夜会让我们的锁水能力变差，所有在洗脸之后一定要及时的做好保湿工作 。
第四：补水，熬夜的时候喜欢出油，所以如果不做好补水的工作，就容易让油脂堵塞毛孔，从而产生痘痘粉刺 。
第五：要学会一套眼保健操，这样可以对付你的黑眼圈 。
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其他网友观点小秘诀:
1，涂个保湿类睡眠面膜倒头就去睡吧
2，早起给肌肤做个简单按摩，从眼角顺到淋巴处，促进肌肤排毒
【熬夜党该怎么护肤？】然后冲个澡，喝杯咖啡，第二天又是一条好汉~
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