柠檬水是酸性还是碱性 柠檬水喝多了的副作用
柠檬水虽然是一种味道很酸的饮品 ， 但它却属于碱性食品 ， 因为食品的碱性和酸性并不是依据他们的味道来判断的 ， 而是依据他们在消化以后所产生的物质来判定 ， 柠檬本身就是一种碱性水果 ， 用它制成的柠檬水当然也是碱性的存在 ， 它能加快身体内酸性物质代谢 ， 也能防止人类酸性体质出现 。
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【柠檬水是酸性还是碱性 柠檬水喝多了的副作用】1、伤害牙齿
柠檬水还有大量维生素c和丰富柠檬酸对维持人体健康有十分积极的作用 ， 但人们喝多了柠檬水以后却会对人类牙齿造成明显伤害 ， 因为柠檬水的酸味特别重 ， 它含有的酸性成分会对人类牙齿表面的牙釉质产生腐蚀 ， 容易造成牙齿损伤或松动 。
2、加重胃病症状
柠檬水能消炎杀菌 ， 增强人体的抗病毒能力 ， 但它对人类的胃黏膜却有一定腐蚀性 ， 因为它含有的酸性成分能促进人体内胃酸分泌 ， 容易造成胃酸过多 ， 而这些胃酸又会对人类胃黏膜造成伤害 ， 严重时就会出现溃疡 ， 而那些本身就患有慢性胃炎的人 ， 在过量饮用柠檬水以后副作用会更加明显 。
3、引发皮肤色斑
柠檬是一种感光水果 ， 人们吃多了以后容易让皮肤吸收过多的紫外线 ， 而用它制成的柠檬水 ， 在喝多了以后会出现同样的反应 ， 所以人们在日晒前不要喝柠檬水 ， 不然会让皮肤出现大量红斑 ， 有时还会让皮肤出现炎症 ， 会对皮肤健康造成一定危害 。
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