啤酒好喝要适量
【啤酒好喝要适量】每个事物都有好坏两面 ， 啤酒也是一样 ， 尽管好喝 ， 但是要适量哦！对于饮用啤酒需要注意的事项有哪些 ， 你可知道？
注意事项一：啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料 。但事实上喝啤酒 ， 可能反而让口渴、出汗更厉害 。据保健专家介绍 ， 啤酒在饮用时有清凉舒适感 ， 但当酒精进入人体后 ， 会刺激肾上腺的分泌 ， 使心跳加快、血管扩张、体表散热增加 ， 从而增加水分蒸发 ， 引起口干 。同时 ， 酒精还会刺激肾脏 ， 加速代谢和排尿 ， 使身体流失水分 。此外 ， 酒精溶于血液后 ， 会使血液的粘稠度增加 ， 迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分 ， 以稀释血液 ， 这也会引起口干 。建议个人在饮用啤酒后 ， 喝大量的白开水和淡茶水 ， 以及时补充体内水分 。
注意事项二：食用海鲜时较好不要饮用大量啤酒 ， 否则会产生过多的尿酸 ， 从而引发痛风 。吃海鲜应配以干白葡萄酒 ， 因为其中的果酸具有和去腥的作用 。海鲜忌与某些水果同食 。鱼虾含丰富的蛋白质和钙 ， 如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃 ， 就会降低蛋白质的营养价值 。而且上述水果的某些成分容易与海鲜中的钙结合 ， 形成一种新的不容易消化的物质 。这种物质会刺激胃肠道 ， 引起、恶心、呕吐等症状 。因此 ， 海鲜与这些水果同吃 ， 至少应间隔2小时很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤 ， 这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至病 。
注意事项三：烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类 ， 它们和啤酒一样 ， 同属高嘌呤食物 ， 而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素 ， 如果同时进食烧烤和啤酒 ， 将使患痛风的风险大增 。此外 ， 在烧烤过程中 ， 不但会产生“苯并芘”等致物质 ， 而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变 ， 产生致物 。而饮酒会使消化道血管扩张 ， 并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白 ， 使这些致物质极易被人体吸收 ， 加大致风险 。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤 ， 如果实在想吃 ， 可同时吃一些绿叶蔬菜 ， 降低副作用 。
酒 ， 在的历史中扮演着重要的角色 。餐桌上少不了酒的存在 ， 人们也经常没事就喝点酒 。在炎炎夏日 ， 啤酒更是受到人们的喜爱 ， 但是大家在饮用啤酒的时候 ， 不要忘记茅台的提醒 ， 可以健康的饮用茅台啤酒 。
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